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反手发球,出其不意的一招神技!

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发表于 2016-3-16 11:04:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-16 11:51 AM 编辑

袁磊教练解答

       直板反手发球,现在已经不是一个很主流的技术了,你看世界比赛所有直板几乎没有反手位发球了,或者说很少用反手发球。

       因为直板天生以正手为主,你用正手发球的站位、发力的方式等等更容易把旋转、速度加上去,而且更加利于你下一板跟正手的衔接。虽然直拍反手发球在业余里还是比较常见的,但是总得来讲,我认为从思想上还是要把它当成一种辅助性的发球。

       咱们传统的反手发球,一般站位是两脚平行或者右脚稍前一点,但引拍的幅度还是不够充分,所以老一辈人在用反手发球的时候,以右手为例,当左手把球抛起来以后,左手手臂顺势上举,右手引拍往左边腋下那个方向去,然后配合腰胯尽可能的向左后方扭转,增加引拍的幅度,增加做功的距离。
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       其实发球的原理跟正手发球是一样的,就是你摩擦球不同的位置,产生不同的旋转,最重要的就是接触球的一瞬间,注意腰腹也要共同发力,不光是手的事。然后我建议你刚开始练习这种发球呢,还是要以长球为主,因为长球能够让身体所有想发力的部位全部都发上力,这样把旋转和质量都发出来。当你完全能够控制好球拍角度的时候,再控制球的落点和旋转。

       具体说,就是你刚开始要先能够发上力、吃住球、把球摩擦住,然后你再控制板形、控制摩擦球的薄厚,最后就是要控制好落在自己球台第一跳的位置

       还有一种反手发球就是用球拍反面发,可以作为一种出其不意的变化来使用。虽然会感觉比较别扭,但是你要是发过去了,对方也会觉得别扭,偶尔发效果还是不错的。


转自国球汇

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聽楼主| 发表于 2016-3-16 11:05:02 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-16 12:40:41 | 显示全部楼层
路过,学习了。
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发表于 2016-3-16 13:50:34 | 显示全部楼层
我也喜欢反手位发球。看李佳薇的反手位发球很好,也一直在揣摩、学习。可惜她是横板,终归与直板有些不一样。
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发表于 2016-3-16 13:57:40 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-17 00:09:42 | 显示全部楼层
削球反手发球,很有美感觉
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发表于 2016-3-17 09:51:42 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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发表于 2016-3-19 23:24:33 | 显示全部楼层
很有道理,但很多人正手还发不好呢
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发表于 2016-3-20 06:27:46 来自手机 | 显示全部楼层
学校了,谢谢楼主。
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发表于 2016-3-20 08:49:39 | 显示全部楼层
对于直板来说反手发球确实是非主流的发球
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