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[已解决] [已解决]直拍正手提拉越用力越下网

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发表于 2016-3-15 15:55:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直拍正手攻越用力、挥拍越快越下网,今天腰有些痛没敢太发力,动作也慢了却感觉很好,上台率特别高,是怎么回事呢?求指点

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发表于 2016-3-15 16:15:53 | 显示全部楼层
如果排除你的拍型没做调整的情况下,极有可能是你打球的时期不同造成了你的上台率变化,不发力动作慢的时候打球的下降期,稳定性比打球的上升期或高点期要高一点。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-15 18:43:44 | 显示全部楼层
楼上说的有道理,还有可能就是不发力时,撞击少了,球摩擦住了。
我初练拉下旋时,教练总跟我说,柔一点,柔一点。也是这个意思。
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发表于 2016-3-15 20:56:44 来自手机 | 显示全部楼层
拉球身体要放松,紧了再用力也难完成力量的传递。
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发表于 2016-3-15 22:02:16 来自手机 | 显示全部楼层
越用力,动作越僵硬,击球点错位,效果更差,用力要时间位置配合才有作用。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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37 
发表于 2016-3-16 11:53:53 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
说明你还没有体会到动作要领,动作还不是特别固定,很正常,这是个过程,继续降低质量逐步练习!慢慢加质量,但是有一点,不要因为发力太大破坏动作框架!打的太猛了本身就容易失误,影响上台率!
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发表于 2016-3-16 13:12:44 | 显示全部楼层
当然,原因会有很多,你这种情况,我个人认为,可能你越想发力,反而胳膊主动挥动得多,身体带动不好,这样动作不顺畅。你胳膊不太大发力,反而身体带动得好了,这样,用身体击球,当然动作稳定,命中率高。
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发表于 2016-3-16 16:07:20 | 显示全部楼层
来学习一下
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聽楼主| 发表于 2016-3-16 19:49:48 | 显示全部楼层
thqmhs 发表于 2016-3-15 04:15 PM
如果排除你的拍型没做调整的情况下,极有可能是你打球的时期不同造成了你的上台率变化,不发力动作慢的时候 ...

学习了,感谢
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聽楼主| 发表于 2016-3-16 19:51:28 | 显示全部楼层
存在的螺旋 发表于 2016-3-15 06:43 PM
楼上说的有道理,还有可能就是不发力时,撞击少了,球摩擦住了。
我初练拉下旋时,教练总跟我说,柔一点, ...

柔一点柔一点,太好了,感谢哈,看来以前用的是蛮力呀
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发表于 2016-3-16 19:52:22 | 显示全部楼层
如果是下网的话,可能是你的胶皮已经拉不起来你的球了!
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聽楼主| 发表于 2016-3-16 19:53:13 | 显示全部楼层
耐得寂寞 发表于 2016-3-15 08:56 PM
拉球身体要放松,紧了再用力也难完成力量的传递。

应该有这个原因,想用力拉起来,有几天都不会用力了,看来是身体太紧了,
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聽楼主| 发表于 2016-3-16 19:55:42 | 显示全部楼层
kwong 发表于 2016-3-15 10:02 PM
越用力,动作越僵硬,击球点错位,效果更差,用力要时间位置配合才有作用。

好的,先控制力量固定动作,恍然领会就是越想拉起了越用力动作越僵硬越打不好,
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聽楼主| 发表于 2016-3-16 20:00:02 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2016-3-16 11:53 AM
说明你还没有体会到动作要领,动作还不是特别固定,很正常,这是个过程,继续降低质量逐步练习!慢慢加质量 ...

从根上指出了我犯的错误,还告诉了练习的方法,甚是感激!!!
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聽楼主| 发表于 2016-3-16 20:02:52 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-3-16 01:12 PM
当然,原因会有很多,你这种情况,我个人认为,可能你越想发力,反而胳膊主动挥动得多,身体带动不好,这样 ...

哈哈,我一直有抡胳膊打球的习惯,不太会用身体打球,感谢分享
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