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业余学乒乓步骤(十二)

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发表于 2016-3-15 10:29:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-15 10:48 AM 编辑

台内小球

乒乓球在球类体育项目中,是技术性很强的项目。随着该项运动的发展,新的技术不断涌现,乒乓球各种打法技术中,台内球技术日益被重视。台内球技术在合理利用过度技术、开发比赛攻击点等方面起着很重要的作用,台内球技术除步伐身体的协调外,对手腕乃至手指的灵活性要求较高,下面简要地介绍常用的几种台内球技术。


挑:在来球的高点期,击球中后侧部,根据挑球的线路向前上或前上侧方发力。击球时,以前臂发力为主,上臂适当靠近身体,重心略向前倾,这可增加手对球感觉的准确性。要处理好摩擦和击打的关系。为了保证击球的准确性,可适当多一点摩擦。挑球主要用来回接下旋类发球,如果对方发的是纯下旋,可以利用避转的方法提高回球命中率,既触球靠近旋转轴线回击,也就是通常所说的,逢直变斜,逢斜变直;如果对方发的是侧下,可以利用借侧旋的方法提高回球威胁和命中率。既触球靠强旋转区回击,也就是通常所说的侧接,这样回去的球向相应的方向拐弯。

摆:在来球的上升期,击球中下部,以向前下方发力为主略带向侧的力量。击球时手腕瞬间有一较小的制动动作,在自己发力基础上,适当借来球的力量,在过网的前提下,尽可能减少球向前平动的距离。一定要注意击球时期和发力方向,手指注意放松,多体会触球时手指的感觉。引拍不易过高。

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发表于 2016-3-15 11:04:33 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-15 11:21:12 | 显示全部楼层
好啊,这个系列不错!
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如果您觉得好,请打赏,谢谢!
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发表于 2016-3-15 11:47:24 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,以后多练习。
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发表于 2016-3-15 12:38:35 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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发表于 2016-3-15 12:56:51 | 显示全部楼层
开卷有益。
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发表于 2016-3-15 13:09:43 | 显示全部楼层
如果对方发的是纯下旋,可以利用避转的方法提高回球命中率

记住了
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