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[新提问] 从零开始第四天

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发表于 2016-3-14 22:07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不知道视频上传的是不是有些频繁,因为担心动作又做错了,所以忍不住再次录了一段,如果动作没有问题,我就继续坚持下去,谢谢各位球友和教练们

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发表于 2016-3-14 22:25:09 | 显示全部楼层
有点僵硬,要放松一点
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发表于 2016-3-14 22:27:34 | 显示全部楼层
整体很不错,核心精神掌握了,动作也挺协调。
有两个小建议供参考。
一个是引拍挥拍的幅度有点大。引拍有点太往下,正手攻的引拍不应低于台面,正常的身高(一米七几),小臂基本与地面平行或略垂一点。挥拍的高度不要超过左眉。这样整体动作会更紧凑,撞击的会更实。
二是挥拍的方向,向前应该再略多一点,向上略少一点,微调一点就好。也许是上面的引拍挥拍幅度的问题造成的,向上太多,摩擦会多,感觉有些像拉球了。
徒手挥拍做到这种地步,应该可以练定点多球了。
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发表于 2016-3-16 01:18:47 | 显示全部楼层
引拍至额头处定住,拍子不要甩出去了!拉球是弧线不是直线,快速紧收小臂,有鞭打的感觉,整体动作并不是匀速的!!!
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http://www.pingpangwang.com/thread-76951-1-1.html
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发表于 2016-3-16 21:15:59 | 显示全部楼层
不错不错,感觉小臂加速不够
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发表于 2016-3-17 10:31:53 | 显示全部楼层
个人看法:右肩再下沉一些,挥拍拍头至左眉,左脚脚尖内扣、蹬地。
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