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业余选手练球的几种意识

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发表于 2016-3-13 06:18:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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首先要选择实力相当的球友练球,否则动作易变形。练习的时候,最好集中练一种球,一定要加上多点练习以训练动作的连续性,身体的协调性。训练中要有迎前意识,主动找点,预判来球启动步伐,脚不动手不动,脚若动,手快收。根据来球,要能迅速做出判断用何种技术回击。





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侠骨柔情7106 + 10
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乒乓解脱 + 10
zhd71 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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发表于 2016-3-13 06:35:41 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-13 07:22:46 | 显示全部楼层
谢谢\(^o^)/~
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发表于 2016-3-13 07:40:59 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-13 08:12:36 | 显示全部楼层
学习了
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乒乓随缘
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发表于 2016-3-13 08:16:38 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2016-3-13 09:33:05 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-13 09:52:54 | 显示全部楼层
这个算老套路了
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发表于 2016-3-13 09:56:14 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-13 10:35:09 | 显示全部楼层
说得真好。
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发表于 2016-3-13 10:43:43 | 显示全部楼层
迎前意识,主动找点,谢分享!
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发表于 2016-3-13 10:52:18 | 显示全部楼层
体会深刻、好好学习。
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发表于 2016-3-13 11:11:03 | 显示全部楼层
有道理
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笔写乒乓文章,心交天下球友
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发表于 2016-3-13 22:24:57 | 显示全部楼层
又不是教练,那有这么懂行的球友
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发表于 2016-3-17 09:57:11 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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发表于 2016-3-17 13:04:35 | 显示全部楼层
受教了,谢谢分享!
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发表于 2016-3-17 15:07:25 | 显示全部楼层
学习了,真不错
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打我吧
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发表于 2016-3-17 17:05:55 | 显示全部楼层
一年之内只练不打,真的很难很难,假如做到了。进步是你自己都不也敢想象的
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发表于 2016-3-17 19:49:35 | 显示全部楼层
最好集中 练一种球,以前没想过,好好试试
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