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[已解决] [已解决]2016第一次回炉重造正手攻球

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发表于 2016-3-12 22:34:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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跟湿父改动作半年有余,前段时间定点刚有了点小进步,现在一打多点涉及步法问题又来了,现在定点重新回炉重造,望教练指正




密码:1818

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发表于 2016-3-12 23:13:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,正手动作比刚才的摆速要流畅,对于存在的问题,说三点仅供参考:
1、重心要稍稍低一些,结构要显得紧凑些
2、引拍和还原的挥拍路径尽量简单,减少划圈的动作,要简单有效,如果形成习惯,会影响击球的质量和还原
3、这点跟上面的有些关联,就是挥拍击球要向前挥拍,您的动作有点兜球,尽量调整为直斜式击球,这是最有效的击球路径
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  • likesome陈教练,请教一下,兜球是什么意思,我不太明白,能否解答一下
    2016-3-14 02:44 PM 回复
  • 陈立新回复 likesome :您好,兜球是指您的击球点在球的侧面,要尽量击球点纵轴中心线位置
    2016-3-14 07:25 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-13 12:01:28 | 显示全部楼层
陈老师说得好,我认为左手自然点不要抱太紧
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-13 21:17:50 来自手机 | 显示全部楼层
左手不够自然!
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发表于 2016-3-13 21:53:50 | 显示全部楼层
精神可嘉,但需努力。
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发表于 2016-3-13 22:22:42 | 显示全部楼层
1.握拍有问题,有些吊腕。可以拍图片上来,每个手指放的位置。2.抬肘,是握拍不对造成的。
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发表于 2016-3-14 15:46:58 | 显示全部楼层
学习了 学习了  湿父就是厉害。
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发表于 2016-3-15 13:07:08 | 显示全部楼层
学习了。。。
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