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[新提问] 我的正手攻和反手拨,请多多指教!

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发表于 2016-3-12 21:38:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2016-3-12 22:00:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 likesome 于 2016-3-12 10:24 PM 编辑

学习了,感觉您的框架已经很好了,但有个别扭的地方,就是为什么你的头跟身体成一个反方向的运动
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发表于 2016-3-12 22:01:28 | 显示全部楼层
正手击球时机抢早没有在高点期,手臂与身体脱节,动作没有完整,身体不够放松,看着动作别扭.
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发表于 2016-3-12 22:24:03 来自手机 | 显示全部楼层
反手击球时右肩太僵硬了,整个身体应该放松一点就好了。
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发表于 2016-3-12 22:56:16 | 显示全部楼层
您好,楼上几位有道理,之所以觉得您别扭,主要是正手攻时,身体和手臂没有协调好,手臂想左前挥动,但身体转向右前,没有跟挥拍方向一致。
反手视频由于不完整,简单说两点:
1、击球时手腕甩的较多,小臂的作用没有利用上,建议手腕相对固定,小臂外展为主
2、击球时要稍稍有腰从左向右的传递的意识,这样会显得更协调,击球更稳定,有利于日后的反手发力的传导
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-13 07:49:40 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-13 08:58:44 | 显示全部楼层
体会体转运动,正手攻时。看你身体向上起伏太多,多向前。
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发表于 2016-3-13 11:56:34 | 显示全部楼层
有个发球机还不错
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发表于 2016-3-14 15:48:11 | 显示全部楼层
不错的哦  正手攻的时候,感觉没有蹬腿的力量吗?
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