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[已解决] [已解决]请大家给看看我(绿色衣服的正手攻球),谢谢,多提点意见

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发表于 2016-3-12 16:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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练球

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聽楼主| 发表于 2016-3-12 17:00:20 | 显示全部楼层
视频终于上来了。
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发表于 2016-3-12 17:26:05 来自手机 | 显示全部楼层
这个是我在这个网上看到的最好的正手攻。
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发表于 2016-3-12 17:52:02 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,您的动作相对来说还是不错的,脚在动,重心的转换也有,击球的时机和节奏也是不错的,只提一点建议:在击球时有些往上摩擦,弧线偏高;尽量往前多撞击一些,降低弧线,对以后的拉冲的动力定型以及拉球的质量会有帮助,加油!
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  • yangfei19对对对,谢谢老师,我自己也是这么认为,可能是以前的一些陋习没改正过来,回头一定继续练。
    2016-3-12 06:04 PM 回复
  • yangfei19个别球还是有点用手去够,而不是腰带手,这个习惯以前养成了,一定要改掉。

    老师,请您顺便帮我看看我对面黑衣服的攻球如何?
    2016-3-12 06:05 PM 回复
  • 陈立新回复 yangfei19 :您对面的朋友最明显的三点问题:一是用手臂打球,而且引拍时后拉手;二是击球时板形翘板头,击球时是立着拍子去摩球的成分较多,而不是往前送,这样会影响击球质量以及落点的控制,练球时体现不出什么,比赛时一旦重心动起来就体现出来了;三是上身要稍稍前倾些,这样对击球和弧线的控制都会有潜在的好处
    2016-3-12 06:16 PM 回复
  • yangfei19谢谢老师,说的太好了。逐步的改进吧,我以前也是这样,后来就专门练了一段时间转腰,手完全不动,把手固定住,等腰慢慢能带手,腰能控球了,再把手解放了,但是今天看视频,我有时候还是无意识的用手去够球,省了腰却导致了错误动作,没办法,加强练习,把动作固定住吧。
    最后谢谢老师,回头我设置这个是最佳答案。
    2016-3-12 06:23 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-13 05:12:31 | 显示全部楼层
陈老师说的好,你球打的不实。特别是和你那黑衣服的陪练打,他的回球比一般人打的上旋要强一点,可能为了板数多,所以你就加摩擦了。
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不用了,谢谢。
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发表于 2016-3-13 11:23:00 | 显示全部楼层
练的水平不错,通过陈教练的指导意见我也受到了启发。你说的设置最佳怎么没有设置?
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-13 19:30:22 | 显示全部楼层
学习了学习了
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发表于 2016-3-14 08:38:56 | 显示全部楼层
学习了、学习了
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发表于 2016-3-14 13:09:43 | 显示全部楼层
不错   !羡慕嫉妒啊  ,没陪练 没发球机怎么办
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发表于 2016-3-14 15:51:42 | 显示全部楼层
不错的哦。。。。。。。。
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发表于 2016-3-14 22:00:49 | 显示全部楼层
非常好了,比我强
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发表于 2016-3-15 20:10:38 | 显示全部楼层
动作很规范,建议逐步增加一点变化,像唐建军老师说的那样,步法前后移动一下,发力轻重变化一下。
对面球友动作很山寨,但回球稳定性不错啊,好羡慕有这样的球友。
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发表于 2016-3-15 21:41:58 | 显示全部楼层
打得好!
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发表于 2016-3-16 09:24:41 来自手机 | 显示全部楼层
黑衣服得好好改一改。
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