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乒乓网“每日问答”第六十五期:力量传递的感觉,关于球打到手的问题

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发表于 2016-3-11 13:36:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-11 01:39 PM 编辑

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                                       六十五期




技术问答

    乒乓网球友(vvtpdy)问答:力量传递是什么感觉?是肌肉按顺序绷紧吗?
    看技术文章,看到很多次了,力量由腿传到腰再到小臂。到底这里力量的传递是什么感觉呢?


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    乒乓网教练(姜武):             
      试试甩鞭子,感觉是差不多的,不必太纠结这个,关键是能发了力了,过份想力的传递,会让动作发散,发力不集中!      
   
    乒乓网网友thqmhs):
       感觉是次要的,能实现力量传递的结果是主要的。
       给你举个简单的例子,汽车刚启动时肯定是慢的,靠高扭矩使停止的车子先动起来,然后才能实现高转速来提升速度。
       蹬转的作用就是你身体刚启动时需要的高扭矩,真正实现速度提升的是快收小臂。
       站直了快收小臂效果不大,还容易伤肘,但是借助蹬转产生的力量来带动快收小臂,那就非常顺手了。

    乒乓网网友kwong):
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   乒乓网球友(xiao-pingpang)问答:关于打手的问题
      本人直拍横打,在经常打球的这些球友里水平中等,但一直困扰我的问题就是打手,尤其是正手,经常打在大拇指上,偶尔反手会打在中指上。请教练们指导下怎么解决?

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    乒乓网网友thqmhs):
      球打手是新手经常会出现的失误,这是因为对于来球的速度旋转判断不准造成的,尤其是对于一些会侧拐的快速球最容易对不准点,一般都是建议新手多打球的高点期和下降期,这时候球速会变慢,旋转也会减弱,容易对准点,其中只有高吊弧圈建议压球的上升期,好在高吊弧圈球速不是太快,注意身体迎前就可以了。

   乒乓网教练陈立新):
      您好,球打手,主要是盯球和动作出现一定问题,建议几点:
      1、判断好球的落点,及时调整好步伐,给自己留出击球的空间
      2、节奏有点对不上,一定要记住,在身前击球,过早或过晚都会出现打手的现象
      3、要注意重心前迎,上旋球要在来球上升期或高点期迎球,拍打球而不是球打拍
      4、动作结构要相对合理,挥拍轨迹不合理也会出现这种情况

      还需注意两点:
      1、近台正手和反手动作不要过大,否则影响动作还原,容易被球顶到,在上旋时相持时,要迎前在身前击球
      2、击球后,球拍尽量还原到自己的胸前,在反手想加力变化节奏时,看准球再出手,送您六个字:慢引拍,快出手

   乒乓网网友厚德载物):
      判断失误,没对上点,碰到手指,任何人都不可避免。
      随着技术进步,碰到手指的概率会逐步减少。
      你现在能做的不是如何避免碰手指,而是在练球时培养盯球抢点的击球习惯。
      另外要有意识的让击球点在拍子的中线偏拍头一些(养成习惯),这有利于击球力量最大化,也会降低碰手指的概率。

   乒乓网器材精英温故知新):
      告诉楼主一个小窍门吧!
      打完球看看你拍子上的痕迹是不是布满了几乎球拍板面中间,甚至偏上的位置,这才是问题最根本的所在。
      1,击球点太靠近身体。
      2,拍面上的击球点不够集中,位置不固定,不够靠板头。因为害怕打不到球,所以总是让球贴着身体,在比较近身的位置击球。因为害怕击空漏球,所以不敢用靠近板头的位置击球。
      所以,试试调整位置,有意识的用板头击球,好处多多,可以提升速度,提升旋转,减小动作幅度,提高回球质量。彻底杜绝碰手指的情况。
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乒乓网“每日问答”专题汇总
http://www.pingpangwang.com/thread-54590-1-1.html



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发表于 2016-3-11 13:53:16 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-11 14:26:01 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,学习了。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-11 14:28:36 | 显示全部楼层
借力吧。   借腰的力,借蹬腿的力,借和胶皮摩擦产生的力。
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发表于 2016-3-11 14:44:21 | 显示全部楼层
楼主辛苦了!!
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发表于 2016-3-11 15:24:42 | 显示全部楼层
果决收藏,谢谢整理分享。
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发表于 2016-3-11 15:45:37 | 显示全部楼层
还是打的少了不熟练
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发表于 2016-3-11 15:49:20 | 显示全部楼层
解答的太好了,谢谢诸位高手和教练!
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如果您觉得好,请打赏,谢谢!
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发表于 2016-3-11 19:11:00 | 显示全部楼层
好文章,学习了
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发表于 2016-3-11 21:45:16 | 显示全部楼层
还是要多练啊
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发表于 2016-3-11 22:49:27 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-11 23:22:08 | 显示全部楼层
有意识是关键
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发表于 2016-3-12 00:20:17 来自手机 | 显示全部楼层
今天打手上了,球腾空两米。掉到对案,又跳回来了。一乐。
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发表于 2016-3-12 08:07:02 | 显示全部楼层
进来学习了。感谢分享。
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发表于 2016-3-12 09:02:55 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-12 13:00:39 | 显示全部楼层
恩,感谢分享,我也是有点找不到
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发表于 2016-3-13 12:34:50 | 显示全部楼层
要学会有意识地用拍头部位击球,好处多多~
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-3-13 12:58:48 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-13 14:01:42 | 显示全部楼层
学习!学习!再学习!
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