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[新提问] 乒乓球 中路-反手位正手攻球2016.3.8

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发表于 2016-3-10 10:13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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中路-反手位正手攻球2016.3.8
2016.3.8

请教练指导,点出毛病,最关键的是我应该怎么去改掉这些毛病?
还有哪些值得去加强的,没有就。万谢!




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发表于 2016-3-10 16:04:03 | 显示全部楼层
腿上和腰上没有力量传递,上半身和下半身脱节,
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发表于 2016-3-10 16:40:00 | 显示全部楼层
这个球已经接近于正手快拉了,攻球的话击球时间还要再早一点,发力多往前,向上多了
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发表于 2016-3-10 21:53:06 | 显示全部楼层
两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板
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发表于 2016-3-10 23:10:26 来自手机 | 显示全部楼层
感觉身体前倾不够,引板太大了,我一个菜鸟的感觉。
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发表于 2016-3-11 11:59:20 | 显示全部楼层
手在台内,右腿用重心压住,身体稍右转,体会用腰击打。
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发表于 2016-3-11 17:20:54 | 显示全部楼层
学习了学习了。学习了学习了。
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