请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 694|回复: 8

[已解决] [已解决]发力

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-3-10 00:10:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
我拉球为什么没有瞬间的爆发力,是不是腰腿没有用好,求老师指导。

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:反手起下旋正手大角不行!
下一篇:正手攻球体会
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
1500 
发表于 2016-3-10 00:41:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,要想拉球有威力,要注意以下几点:
1、引拍时,手臂要放松,只要做到放松,击球时才能够将力量集中于击球瞬间
2、击球时,要注意迎前,也就是身体迎前,步伐迎前,手法迎前,要主动迎球,不要等球
3、要学会打借力球,上旋球要在上升期击球,下旋球要在下降初期击球
建议,平时练一练徒手挥拍,体会蹬地转腰将力量传导到手臂时的感觉,击球前,手臂一定要适当放松,掌握一个“二八理论”,引拍迎球时,用两成力,击球时发力,打上合力,威力更大。
本楼回复(2) 收起
  • yinfengli陈老师您好!请问徒手挥拍动作除了用于正手攻球和拉球以外,还可以练什么动作?谢谢!
    2016-3-10 09:38 AM 回复
  • 陈立新回复 yinfengli :您好,可以练一练正反手上步搓球,然后下来还原。左脚垫一步,右脚插到台子下,搓完后右脚退后还原。脚下有点弹性的感觉
    2016-3-10 11:51 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1500 
发表于 2016-3-10 00:42:54 | 显示全部楼层
如有疑问,请留言,明天上网时回复您,晚安
本楼回复(0) 收起
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-3-10 08:19:12 | 显示全部楼层
感谢陈老师。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-10 08:59:55 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-10 12:41 AM
您好,要想拉球有威力,要注意以下几点:
1、引拍时,手臂要放松,只要做到放松,击球时才能够将力量集中 ...

学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-10 09:04:00 | 显示全部楼层
陈老师,学习了。感谢。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-3-10 09:31:09 | 显示全部楼层
学习了
本楼回复(0) 收起
乒乓随缘
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
20 
发表于 2016-3-10 18:53:01 | 显示全部楼层
慢引拍——瞬间撞击——猛摩擦。。我个人的看法。你体会一下
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-10 22:55:28 | 显示全部楼层
一同-学习.我打球有等球的坏习惯.
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部