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[新提问] 反手动作

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发表于 2016-3-9 07:41:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问我用到反手时,肩膀处就有疼痛感,是不是动作有问题,我反手不好

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发表于 2016-3-9 08:36:24 | 显示全部楼层
应该是技术动作不太合理所致啊。
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发表于 2016-3-9 08:43:16 来自手机 | 显示全部楼层
没有沉肩,直接用力的结果。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-3-9 09:05:28 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-9 09:45:40 | 显示全部楼层
是不有点不够放松啊
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发表于 2016-3-9 13:12:14 | 显示全部楼层
肩膀不放松的结果,持拍手的肩膀略低于非持拍手的肩膀,可以帮助放松。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2016-3-9 13:56:29 | 显示全部楼层
必须有问题,停止吧。打好了就是后背和腰还有脚疼
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发表于 2016-3-9 19:48:43 | 显示全部楼层
这个原因不清楚,会不会抬肩了
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发表于 2016-3-9 20:31:27 | 显示全部楼层
是反手拉还是反手拨?有时发力不当,可能造成肌肉轻度拉伤。有可能是动作不合理。当然,动作合理,如果运动前不热身,或发力过猛,也容易受伤.
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