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业余提高接发球的途径

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发表于 2016-3-8 20:30:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-8 10:41 PM 编辑

       ​业余很多乒乓球选手都会认为乒乓球接发球的方法是千篇一律的,其实并非如此,是多种多样。即便是接同一种发球,由于每个人的打法各异、技术水平不等,因此在回接方法上也有所区别。这就是我们常说的因人而异。怎样掌握乒乓球几种主要发球回接方法技巧,目前我会的也只有以下几种,向大家分享下。
       下面介绍几种主要接发球的方法,多以横拍或直拍进攻型打法为主。



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方法/步骤

  • 接急球
           所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球,具有角度大、速度快的特点。
           回接急球时,站位应偏远一点,以便做好充分的准备,判断和起动都要快。根据来球的速度、旋转和落点,采取点、拉、冲、拨、推等方法来回接。接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球,都以点、攻、冲为主;接侧旋急长球,以拉冲为主;接反手位的奔球、侧旋或侧上旋球时,多以快推、快拨对方大角度或用反手攻和侧身点、冲方法。

  • ​接下旋球
           接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者,回接下旋球的最基本方法就是稳搓,要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员,接下旋球时,一定要积极主动,要加大回接难度质量。如对方发球旋转很强,就要用摆短、劈长方法回接,还要加大回接的旋转和落点难度。
           由于下旋球具有速度不是太快而旋转变化较大的特点,因此,接发球的准备时间较充足,而在判断旋转强度和回接球的手上控制难度要加大。
           强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。这就要求接发球者判断要准确,看清来球旋转强度和落点后,敢于上手。如果没有胆量,求稳搓接,甚至托球,多半会被对方抢攻。
    搓接不转球,不会使球产生较大的旋转变化,容易被对方抢攻,造成被动或失分。
           在运用反手拉球技术回接反手位侧下旋长球时应注意:如对方发球的速度不是太快、角度不大、旋转一般时还比较容易回接。但如果对方发球质量较高,就要求两面拉球或冲球时手感要强,用摩擦旋转来克制对方的旋转。让位要充分,抢冲对方两大角。如能对来球判断准确,用搓挤的方法回接也很有效。如对方的发球是急下旋,用正常的搓球方法回接容易出高球,用推、拨的方法回接又容易下网。这时可用搓挤回接,还可使回球产生一定的急下旋,但要注意掌握好击球时间、拍形及用力方法。

  • 接左、右侧上、下旋球
           站在反手位侧身用正手发球,可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位,用反手发球,使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发球,除下旋球和不转球外,基本上都是左、右侧上、下旋球。但左、右侧上、下旋球是一个统称,也只是一个旋转的概念,并不包括速度和落点的因素。左、右侧上、下旋球都有斜线长、短球,中路长短球,直线长、短球之分。
           在这其中还有以旋转落点为主或以速度落点为主之分。同样是左侧下旋斜线长球,一个是斜线角度大,旋转较强;另一个则可能斜线角度大、速度快。因此说,左、右侧上、下旋球是一个统称。如果详细用旋转、速度及落点划分起来,可分出几十种。
           对发球者来讲,较大的发球旋转变化,都是在球拍触球的一瞬间,通过调整拍形和触球用力方向而产生的。这就要求接发球者在判断准确的基础上采用相对固定的接发球模式,并在这一接发球模式的制约下,加强有针对性的强化训练,以提高接发球的质量和命中率。
           接出台长球或半出台球,无论是直、中、斜线侧上、下旋或半出台球,一定要立足于抢拉、抢冲或抢点。至于在什么情况下运用,则要根据对方发球的速度、旋转及落点而定。接旋转较强的侧下旋长球或半出台球,以抢拉高吊弧圈为主。
    接旋转一般、速度较快的侧旋、侧下旋或侧上旋球应以冲点为主。
           直握球拍接反手位斜线大角度长球时,要求步法移动要快,让位要充分,侧身抢拉或抢冲。如来不及侧身,能用直拍反手横拉最好,用反手横拉抢先上手后可制约对方发球抢攻,变成上旋球后打来回、打摆速,就不至于陷入被动。
           当然,回接反手位侧旋或侧上旋球,用推、拨、挤或反手攻的方法都是有效的,关键是推、拨挤攻的质量,要求在不失误的前提下,速度快、力量大、落点刁。

  • 接短球
           短球也是一个统称,从路线上可分为反手位、中路、正手位短球。从旋转上可分为上旋、下旋、侧旋、侧上旋、侧下旋和不转的短球。
           在接短球的方法上,要根据不同球性而异,当然不排除同一种发球可用几种回接方法。比如:接正手位一般侧下旋的短球,可摆短、也可劈长,可快挑、也可以晃接。在这种情况下,接发球的方法就取决于你本身接发球的能力。如能熟练地运用上述各项技术,就可以速度快、积极主动的挑、撇为主,以提高接发球的质量。
           目前,高水平的乒乓球运动员接发球的抢攻能力都很强,对出台或半出台球,无论其旋转速度如何,都能以质量较高的弧圈球进行接发球抢攻。这就迫使发球者多以短球来制约对方,而且短球发的落点严格,球的第二跳都不得从球台的边线或端线出台,同时还伴有手法极其相似的旋转反差变化。因此,要求回接短球时首先是头脑冷静,判断准确;然后是接球的手法合理,快挑、摆短、劈长等方法要合理运用。要根据来球的性质及本人的技术水平、打法特点来选择回接方法。
           值得注意的是,受固有的方法意识影响或恐惧对方弧圈球的心里作用,有些选手的回接短球以摆短多、而劈长、撇长少,显得接发球过于保守且威胁性差。应当讲,快速加转摆短球对制约对手抢攻是一个行之有效的方法,但一味的摆短,使回接球的落点、线路变化不多,也会削弱摆短威胁。
           发长球要有不怕对手拉的准备,主动打实力。劈长球也一样,迫使对方大幅度移动和让位,抢拉弧圈,然后,你有充分的时间准备和 落点制约,准备带、打弧圈,进行实力之争。如果摆短出半高球,易被动挨打,球靠近球网,易被对方抢攻。因此,接对方反差较大的短球进行摆短,要求回球快、短、低、转,缺一不可。
           劈长球,多半在正手空位或反手追身,回球 角度大、线路长,容易在下一板球转为相持。因此,回接短球时,一定要提倡积极主动,多以挑、点、撇为主。然后,是根据来球摆短、劈长灵活运用,不拘一格。回接的方法多、落点活。
    当然,接发球的方法不排除战术的需要,而且服从战术的需要还是第一位的。
           比如:对方发球抢攻是特长,是主要得分手段,尤其是擅长正手位和中路抢拉弧圈球。那么,就要求接发球的第一板,死逼对方反手大角度,使其很难侧身抢拉,只好再过渡一板。这样从整体战术的角度要求,就有效的破坏了发球者的抢攻。在回接球的方法上,要求落点严格是非常重要的。



           如果你想更好地发挥你在乒乓球方面的回接球技术,那就更要好好地练习这些方法了。其实技术并不在多,贵在精,这才是运动的精神。乒乓球运动是以一种快速而又体现敏捷的的应变能力,所以它很多时候都是在加强人们的身体健康,而让爱好者找回到自己的意志力和应变能力。所以说,掌握乒乓球几种主要发球回接方法技巧,才是更好锻炼自己应变能。



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发表于 2016-3-8 22:22:17 来自手机 | 显示全部楼层
太精辟了,收藏好好学习学习!
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发表于 2016-3-8 22:55:33 | 显示全部楼层
收藏好好学习
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发表于 2016-3-8 23:40:48 | 显示全部楼层
实用、好帖,感谢楼主分享!!
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发表于 2016-3-9 05:29:17 来自手机 | 显示全部楼层
及时雨,好的很,
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发表于 2016-3-9 09:59:31 | 显示全部楼层
好帖讲得很全面很详细,值得好好学习,先收藏了。谢谢。楼主辛苦了。
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