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[已解决] [已解决]右脚踝外侧痛

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发表于 2016-3-8 11:02:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近打球后感觉右脚踝外侧痛,怎么回事?本人属右手直板菜鸟。

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发表于 2016-3-8 11:05:50 | 显示全部楼层
教练能兼职队医和体能教练?有问题找专业的。
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发表于 2016-3-8 12:14:59 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
最近打球后感觉右脚踝外侧痛,是站姿不对。你可能是脚掌或是脚跟着地发力所致。正确的是前脚掌内侧抓地。仅供参考。欢迎提问,相互切磋。
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发表于 2016-3-8 12:20:09 | 显示全部楼层
你这是在移动脚步时,不小心拧了,没事,如果严重,你可能走路都成问题,现在不影响你走路,还能接着打球,就没太大问题,喷点红药,最近养养吧,有个两三周就能差不多了。
声明:我不是队医,只是自己以前总也伤不断,久伤的经验,仅供参考!
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发表于 2016-3-8 23:32:09 | 显示全部楼层
鞋子不合适么?
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