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[新提问] 单球反手,没很多机会上桌,好容易有位练球的朋友,请各位教练球友指正,谢谢。

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发表于 2016-3-8 07:07:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-3-9 10:14 PM 编辑



单球反手,没很多机会上桌,好容易有位练球的朋友,请各位教练球友指正,谢谢。

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聽楼主| 发表于 2016-3-8 07:09:04 来自手机 | 显示全部楼层
【视频:单球反手,没很多机会上桌,好容易有位练球的朋友,请各位教练球友指正,谢谢。】http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5MzE4NTA4OA==.html?x&sharefrom=android(来自于优酷安卓客户端)
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聽楼主| 发表于 2016-3-8 09:05:09 来自手机 | 显示全部楼层
第一次全部手机操作,打不开??
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发表于 2016-3-8 09:15:01 | 显示全部楼层
感觉协调性不太好,蹬腿时挥拍,手臂应该和身体的起伏同向,你是反向。
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发表于 2016-3-8 09:43:48 | 显示全部楼层
兄弟,您可以再放松一点点,身体还是略显僵硬,前臂和手腕要懂得一松一紧一松一紧,建议您去看看《澳门风云》里头发哥是怎么把扑克牌甩出去的,体会一下这类发力。适当加一点手腕的力量,手腕要捎带转动击球后同时往前压点拍。
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聽楼主| 发表于 2016-3-8 12:54:33 | 显示全部楼层
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聽楼主| 发表于 2016-3-8 12:55:17 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-8 14:34:56 | 显示全部楼层
如果是推拨的话,动作还可以啦,身体紧张动作僵硬都是正常的,熟练了就会放松了。把肘部收回来一点就好了,现在架得有点远。
如果是横拨的话,最需要改变的是发力的问题。你现在是往前推球,不是在击球。
肘部不要前后送,前后送就是推球。把肘部收回来一点,方法是身体前倾,大臂自然下垂,然后把肘部固定住。引拍时把小臂收回来,横在胸前,击球时向前上方挥出,以肘部为中心划1/4个圆。这样将来反手才能发上力。
更具体的就看湿父的横拍篇反手横拨吧,那里面很全面。
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发表于 2016-3-8 14:54:52 | 显示全部楼层
大哥你这是在用直拍推挡的动作打横拍。
用点腰,手挥出去点,肘关节稳住。
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发表于 2016-3-8 16:13:07 | 显示全部楼层
您好,看了您的视频,感觉动作差的有点远,建议还是多看看好的反手动作视频,乒乓网上有的是,既然看了您的视频,还是给出几条建议:
1. 横拍反手基本动作有,反手拨球,反手推拨,反手拉球等,您的动作是反手推球,练习这个几乎没有啥用,您的这个动作可以稍加改善,向反手推拨的方向发展,练习好这个后,在练习其他反手动作;就是在您的这个动作的基础上,增加小臂绕肘关节画圆的动作,减少大臂往前送的动作;
2. 反手拨球动作: 含胸、收腹、弯腰、曲膝基本动作还是要有,肘关节自然抬起,固定肘关节不动,小臂沿肘关节向前上方画圆就好,击球时要蹬地、展腰把力量送上手臂,球拍击球时要有瞬间发力的动作就好了。
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聽楼主| 发表于 2016-3-8 18:10:47 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢,肘部固定,小臂要画圆 下次注意。
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发表于 2016-3-8 22:33:07 | 显示全部楼层
左脚应比右脚稍向前半个脚掌左右,最起码左右脚平齐.右脚在前正手位来球会被顶住
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发表于 2016-3-9 08:10:17 | 显示全部楼层
5楼说得对!
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发表于 2016-3-9 20:53:19 | 显示全部楼层
距离拨球,当然还是有点差距的,不过还好,你手腕,手臂都很固定,这很难得,你现在基本就是在推,没有拨的感觉,适当加点小臂外旋,再看看!再有就是身体和胳膊不协调,多体会身体带动胳膊的感觉。
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发表于 2016-3-10 08:42:13 | 显示全部楼层
最后也就是结束动作小臂向右前方挥出。
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发表于 2016-3-10 17:45:38 | 显示全部楼层
学习了,
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发表于 2016-3-11 15:03:37 | 显示全部楼层
推拨球的动作还是不错的,就是身体略显僵硬,调整自己的重心看看,一点点向外面延伸手臂,手腕用上,体会下回更好,加油
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发表于 2016-3-11 16:41:18 | 显示全部楼层
嗯,你的肘部太死了,试下在触球时将肘部向身体靠近,然后前臂顺势向右前上方挥动。
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