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[新提问] 请教练指导

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发表于 2016-3-7 19:25:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-3-7 09:31 PM 编辑




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发表于 2016-3-7 21:42:58 | 显示全部楼层
您好,就正反手说两点问题:
1、正手攻击球时要用腰去转,击球后腰和拍子要对向对角线位置是最理想的,否则您的身体总是斜着的,影响击球的稳定性和落点的控制
2、反手不用太发力,近台上旋球,一定要学会借力打合力,在来球的上升期去击球。肘部稍稍下来一点,近台球动作不宜过大。反手击球时不够协调,要有一个轻微的重心转换过程,也就是击球时左腿稍稍相右腿转换,腰部要有一个轻微的从左向右或是说从左向右前的幅度,这样就显得协调了
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-3-7 21:54:32 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-7 09:42 PM
您好,就正反手说两点问题:
1、正手攻击球时要用腰去转,击球后腰和拍子要对向对角线位置是最理想的,否 ...

谢谢!!明天我练球时注意您向我提出的问题。
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发表于 2016-3-8 00:07:11 | 显示全部楼层
你的球桌是钢的吗,怎么有这么轻脆在撞击声?
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友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-8 09:03:03 | 显示全部楼层
打在发球机上了呗,不错,再结合陈老师说的,鄙人也受益匪浅。
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发表于 2016-3-8 10:47:19 | 显示全部楼层
正手攻球整体动作框架还是挺好,再用点腰更好
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聽楼主| 发表于 2016-3-8 17:59:54 | 显示全部楼层
lbj23scj 发表于 2016-3-8 10:47 AM
正手攻球整体动作框架还是挺好,再用点腰更好

您看这侧面视频有什么须要改进http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ5Mzc4MTM1Mg==.html?x&sharefrom=android&from=message&isappinstalled=1
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发表于 2016-3-9 10:15:57 | 显示全部楼层
说说正手,连续性和球感都可以。问题:一是身体比较僵硬;二是身体重心交换不够;三是攻球过程中没有转体。解决方法:一是要放松身体,不要全程收紧,只是在攻球瞬间适度用力抓住球拍;二是引拍时重心移到右脚,攻球时重心移到左脚,实现重心交换;三是在攻球时要转体,使身体正面对正攻球结束方向。供参考,反手也是如此。
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