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[已解决] [已解决]求把球拉转的具体训练方案

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发表于 2016-3-7 08:00:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现在拉球撞击过多,虽然看起来很“爆”,但是偶尔需要转的时候却转不起来,特别对到重下旋。失误增多。求把球练转的训练方案,先练上旋还是下璇?怎么练?还有就是腰腿力量的训练方法

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发表于 2016-3-7 08:13:31 | 显示全部楼层
要想把球拉转,向上挥拍的力要大些,撞击力要小些,也就是说拍子接触球的中下部摩擦薄才能拉出转球.纯个人观点.
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发表于 2016-3-7 08:44:09 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-7 09:25:46 | 显示全部楼层
上个视频让专家们会诊一下,这样描述,难以看到问题在哪里。
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发表于 2016-3-7 09:35:08 来自手机 | 显示全部楼层
重下旋不是靠拉转将球拉起来,而是靠球吃进海绵,让海绵发生"提"的作用,所以迎撞非常重要,拉重下旋时,要有先撞后摩的意识。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-3-7 10:58:03 | 显示全部楼层
主要是有摩擦的感觉,先减少撞击,拉得薄点儿,等上台率高了再增加速度上的杀伤力,可以先退到中台去兜球,找到摩擦的感觉很重要。
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发表于 2016-3-7 11:22:39 | 显示全部楼层
我和你的问题正好相反,我是摩擦过多,撞击过少,起下旋很容易,但基本拉的都是高调弧圈,杀伤力不足
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聽楼主| 发表于 2016-3-7 13:00:45 | 显示全部楼层
lsf3396 发表于 2016-3-7 08:13 AM
要想把球拉转,向上挥拍的力要大些,撞击力要小些,也就是说拍子接触球的中下部摩擦薄才能拉出转球.纯个人观点 ...

需要一些有针对性的训练方案。。谢谢您的发表的见解,共同进步!
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聽楼主| 发表于 2016-3-7 13:02:54 | 显示全部楼层
kwong 发表于 2016-3-7 09:35 AM
重下旋不是靠拉转将球拉起来,而是靠球吃进海绵,让海绵发生"提"的作用,所以迎撞非常重要,拉重下旋时, ...

嗯,不过对到大颗粒长胶。就感觉拉的起来只不过出来的旋转不够。。还有自己的球就是偏撞多,缺一些柔和的感觉
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  • kwong回复 为梦而乒:非法长胶难拉不是因为下旋特别重,而是在相同的手法下,回球的旋转受触球点影响,时转时不转,对手无法预测旋转。
    2016-3-7 03:05 PM 回复
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聽楼主| 发表于 2016-3-7 13:03:25 | 显示全部楼层
lbj23scj 发表于 2016-3-7 11:22 AM
我和你的问题正好相反,我是摩擦过多,撞击过少,起下旋很容易,但基本拉的都是高调弧圈,杀伤力不足

共同学习共同进步!
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发表于 2016-3-7 15:39:53 | 显示全部楼层
看湿傅的横拍片之加转弧圈球,按照他教的方法来学。
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768 
发表于 2016-3-8 13:14:25 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
先练下旋,腰腿的发力,看湿父捡包跑,还有扔铁饼那些内容,都在全民学乒乓的视频中。对业余来说,对强下旋,对陌生选手,还是多增加摩擦,能提高命中率。增加摩擦多注意收小臂。
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聽楼主| 发表于 2016-3-9 07:50:08 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-3-8 01:14 PM
先练下旋,腰腿的发力,看湿父捡包跑,还有扔铁饼那些内容,都在全民学乒乓的视频中。对业余来说,对强下旋 ...

谢谢教练
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