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[已解决] [已解决]我的正手总感觉打球借不上力

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发表于 2016-3-6 19:27:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  在正手击球中,总感觉正手借不上力,击出的球不脆,不象反力打出的球有力。反手感觉怎么打也爽,正手就不行,不知道什么原因。总是有劲用不上,哪位教练能找到原因,什么感谢!
  我十分热爱乒乓球,打球也有十来年了,几乎是天天打球,但是球技却提高很慢。很是不爽!!!以前我是打直板的,打到后来,技术提高不上去。(由于握拍的原因,动作变形就改成横板),横板感觉还是比直板强多了,尤其反手很是爽,但是正手还是不行。击球没有力量,有劲使不上的感觉。
  感谢教练在百忙之中为我解决问题,感谢!!!


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发表于 2016-3-6 20:43:45 来自手机 | 显示全部楼层
无视频怎么能知道问题所在,今天和一球友练,他不会转腰引拍,伸手挡,用手腕击球,自然没有力量。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-3-6 20:47:32 | 显示全部楼层
有真兴趣最好能找教练带

借力先学会在上升期击球  
正手不会发力 击球不干脆是发力不集中
这是两个问题要分别钻研
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发表于 2016-3-6 22:29:34 | 显示全部楼层
直改横,反手反而比正手好。是因为反手学的时候对乒乓球有了一定认识,加上反手动作比正手简单,动作反而比正手正规。所以发力好。
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发表于 2016-3-6 22:39:35 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
1.全身不放松2.尤其肩部太紧3.身体横向移动不够4.引拍幅度不够5.蹬转收不合一!   可能原因从这几个方面查找。祝你进步!
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  • emery433好久不见纪教练发言了。
    2016-3-6 11:48 PM 回复
  • sulifei88纪教练说的很全了,我补充一个看看你的板型是不是有问题迎秋拍面正对来球击球就实,力量就大。前提是你在做到了纪教练说的几点!!
    2016-3-9 09:58 AM 回复
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发表于 2016-3-7 00:47:26 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2016-3-7 08:08:11 | 显示全部楼层
联系一下拳击
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发表于 2016-3-7 10:10:17 | 显示全部楼层
我也是觉得正手爆发力不够,没有反手那么顺,能在短距离瞬间发力而且自然制造弧线
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