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漂流的星 发表于 2016-3-6 05:59 PM 眼睛始终盯着球,不能看球拍和落点
nanhu00011 发表于 2016-3-7 12:28 PM 一看你就是个有功夫的人
xingxinglj 发表于 2016-3-7 03:16 PM 整个动作的大致感觉还不错,放松,转腰,瞬间发力都有了,要是提意见的话就是: 1. 自己看下,正手攻球的 ...
周明清 发表于 2016-3-7 05:18 PM 动作不错很协调。提醒三点:一是上身太直,要收腹,弯腰,前倾;二是引拍,挥拍动作太大,而且都是匀速,收 ...
群牛 发表于 2016-3-7 09:46 PM 完全按教科书讲的动作,有点机械.建议动作慢一点,去体会重心转换,随转腰带动手臂,顺势收小臂挥拍击球的慢动 ...
yinfengli 发表于 2016-3-8 09:24 AM 会打长胶不是很好吗,会长胶的人少,别人不好对付,你取胜机会多呀,为什么要改练反胶呢?
存在的螺旋 发表于 2016-3-8 03:29 PM 框架基本对路。 蹬转还差点意思,带动挥拍的感觉没有,所以蹬转的力量基本没用上。 引拍挥拍动作幅度过大 ...
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