成为乒乓高手必须具备的四大要素

散散人 · 发表于 2016-3-5 09:48:02

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本帖最后由嘉嘉宝于 2016-3-5 10:10 AM 编辑

成为乒乓高手必须具备的四大要素是：发球、接发球、摆速、爆冲。

1、发球

业余比赛中，如果你拥有一手超强的发球，那么从一开始你就占据了五成的胜算，相信常打比赛的朋友都会有这个切身体会。

2、接发球

接发球，一是你综合技术运用的具体表现，二是你比赛经验的体现。

就算你有再强的所谓“基本功”，如果从接发球开始你就被动，那么从一开始你就陷入了被动，即便你“基本功”再好也没用，因为你根本没有机会来展示你的“基本功”。

相反，如果你接发球能力很强，那么往往可以“变被”动为“主动”（本来从技术而言，发球方是主动，接发球方是被动）。

3、摆速

摆速，体现的是你对身体重心掌控的能力及身体动作是否协调，还有就是步伐在实战中的运用是否合理。

4、爆冲

有些人打球多年都不太会“发力”，借力球打得很好，但是稍稍主动发力就动作变形、容易失误。而爆冲，体现的恰恰是你发力机制是否过关、把握机会球的能力是否强、是否有迎前意识等等。

咫尺天涯672 · 发表于 2016-3-5 10:15:42

那肯定，只是练不好。

上帝纹身 · 发表于 2016-3-5 10:51:48

说的很再点，学习！

wincsu · 发表于 2016-3-5 11:48:33

学习了，送上浮云以表感谢！

我就是我409 · 发表于 2016-3-5 11:51:37

看着简单，做着不易

seedworld · 发表于 2016-3-5 11:54:27

多谢分享,学习了!

蜀道 · 发表于 2016-3-5 12:20:30

要学好这四点，实战最关键！

Alvan · 发表于 2016-3-5 12:21:46

我一个也不行。

努力不惑 · 发表于 2016-3-5 13:11:12

俺接发球不好。

曾经拥有 · 发表于 2016-3-5 13:13:29

学习收藏

胡清源 · 发表于 2016-3-5 13:15:11

学习了，送上1朵浮云以表感谢！

qingtian8000 · 发表于 2016-3-5 13:17:44

好，都是精华

shenhui1965 · 发表于 2016-3-5 14:37:26

顶！！！！！

旺小强 · 发表于 2016-3-5 21:44:27

这理论看过，不过还是要复习

nanhu00011 · 发表于 2016-3-6 08:46:21

我一个条件都还没有达到

居然之乒 · 发表于 2016-3-13 22:13:38

谢谢指点，终于知道为什么我没有成为高手的原因了。