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成为乒乓高手必须具备的四大要素

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发表于 2016-3-5 09:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-5 10:10 AM 编辑

成为乒乓高手必须具备的四大要素是:发球、接发球、摆速、爆冲



       1、发球
       业余比赛中,如果你拥有一手超强的发球,那么从一开始你就占据了五成的胜算,相信常打比赛的朋友都会有这个切身体会。


       2、接发球
       接发球,一是你综合技术运用的具体表现,二是你比赛经验的体现。
       就算你有再强的所谓“基本功”,如果从接发球开始你就被动,那么从一开始你就陷入了被动,即便你“基本功”再好也没用,因为你根本没有机会来展示你的“基本功”。
       相反,如果你接发球能力很强,那么往往可以“变被”动为“主动”(本来从技术而言,发球方是主动,接发球方是被动)。

       3、摆速
       摆速,体现的是你对身体重心掌控的能力及身体动作是否协调,还有就是步伐在实战中的运用是否合理。

       4、爆冲
       有些人打球多年都不太会“发力”,借力球打得很好,但是稍稍主动发力就动作变形、容易失误。而爆冲,体现的恰恰是你发力机制是否过关、把握机会球的能力是否强、是否有迎前意识等等。


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发表于 2016-3-5 10:15:42 | 显示全部楼层
那肯定,只是练不好。
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发表于 2016-3-5 10:51:48 | 显示全部楼层
说的很再点,学习!
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发表于 2016-3-5 11:48:33 | 显示全部楼层
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努力练球 强壮身体
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发表于 2016-3-5 11:51:37 | 显示全部楼层
看着简单,做着不易
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发表于 2016-3-5 11:54:27 | 显示全部楼层
多谢分享,学习了!
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发表于 2016-3-5 12:20:30 | 显示全部楼层
要学好这四点,实战最关键!
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发表于 2016-3-5 12:21:46 来自手机 | 显示全部楼层
我一个也不行。
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发表于 2016-3-5 13:11:12 | 显示全部楼层
俺接发球不好。
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发表于 2016-3-5 13:13:29 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-5 13:15:11 | 显示全部楼层
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2016-3-5 13:17:44 | 显示全部楼层
好,都是精华
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发表于 2016-3-5 14:37:26 | 显示全部楼层
顶!!!!!
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-3-5 21:44:27 | 显示全部楼层
这理论看过,不过还是要复习
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发表于 2016-3-6 08:46:21 | 显示全部楼层
我一个条件都还没有达到
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发表于 2016-3-13 22:13:38 | 显示全部楼层
谢谢指点,终于知道为什么我没有成为高手的原因了。
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