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[已解决] [已解决]大臂、小臂肘部 成一平面,如何解读?

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13 
发表于 2016-3-5 08:01:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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老是说,大臂、小臂和肘部成一平面,有什么原则吗?

感觉无论如何都是一个平面呀,两线一点

有点疑惑

请释疑,谢谢先



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10 
发表于 2016-3-5 08:10:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这实际上是为了让你的大臂小臂,发力沿着同一方向,那么就会发力更集中!

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wpillar + 36 很有道理!肯定一下!

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1 
发表于 2016-3-5 08:18:11 | 显示全部楼层
挥拍方向在大臂、小臂和肘部形成的平面上

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wpillar + 20 谢谢先!

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534 
发表于 2016-3-5 08:38:50 | 显示全部楼层
弄块大纸板绑在胳膊上,做做击球动作,胳膊外侧面沿着纸板打开,后展,然后前挥,收拢,无论怎么动,大,小臂,肩,肘始终在纸板平面上,胳膊内侧这面肯定是一个平面。

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发表于 2016-3-5 09:41:47 | 显示全部楼层
学习了
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乒乓随缘
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85 
发表于 2016-3-5 10:25:04 来自手机 | 显示全部楼层
指挥动造成的平面和这个平面一致。

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wpillar + 20 言简意赅!

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嘘寒问暖不如打笔巨款
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15 
发表于 2016-3-5 10:31:51 | 显示全部楼层
自然的收小臂动作不都这样?

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28 
发表于 2016-3-6 00:32:21 | 显示全部楼层
大臂、小臂和肘部成一平面指大臂和身体夹角不能大于75度。

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wpillar + 20 好像有这个说法,有个大致角度

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13 
聽楼主| 发表于 2016-3-6 07:18:19 | 显示全部楼层
原来正手对照反手,现在反过来了,正手比较好
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4 
发表于 2016-3-6 09:18:02 来自手机 | 显示全部楼层
你说的三个点(手,肘,肩)如果不限制,永远在一个平面里。但是,我们应是4点,手的起点,肘,肩,手的终点。
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4 
发表于 2016-3-6 09:25:06 来自手机 | 显示全部楼层
所以一直强调,正手攻,大臂与小臂在镜子里要基本处于重叠位置。即:肩固定,肘固定,小臂对着大臂收。

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wpillar + 18 谢谢指点!

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6 
发表于 2016-3-6 18:03:45 | 显示全部楼层
路过学习了
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