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[已解决] [已解决]横板,正反手转换,肘部的位置变化不是很大吧?

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发表于 2016-3-4 15:53:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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相对于正手攻球,反手攻球的肘部往右往上稍微提起来一些?

正反手转换不得其法

特意求问

谢先



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聽楼主| 发表于 2016-3-4 17:27:05 | 显示全部楼层
咋这么久了还没有审核通过呢?
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聽楼主| 发表于 2016-3-4 17:27:27 | 显示全部楼层
慢慢的等待,反正问题很多也不多
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1499 
发表于 2016-3-4 19:51:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,近台正手时,肘部自然在体侧,肘尖朝下,拉球时肘尖前顶
反手时,尤其是横拉时,肘部和肩部稍前顶,起到支撑的作用

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相对于身体,正反手时肘部位置变化不大?唉,说了也是纸上谈兵。练习正反手吧  详情 回复 发表于 2016-3-5 07:27 AM

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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-4 20:05:23 | 显示全部楼层
个人观点:正反手转换主要分两种情况,被动和主动。
主动情况下一定是自己占优,有时间做动作和发力,这咱情况下,一般正反手可以按自己的习惯来换握。
被动时的转换,不妨在对手不定点强攻下练习,没有时间去刻意考虑什么肩肘,放松即可,只要把平时正反手的防守与反击动作做出来就不错了。如果你预判好,也许还能按想象的路线反击,否则,不冒高封回去就是好球。

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wpillar + 18 继续学习规范正反手动作!

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发表于 2016-3-4 20:11:09 | 显示全部楼层
到目前为止,我看到的横板近台正反手转换,国乒男队的主流是反手推弹为主——疯狂的王皓除外。正手稍有机会就可以发力,没机会还可以加转、控制。国乒女队因为普遍速度还不足够快、力量也不足够大、旋转也不足够强,正反手转换与主导动作,与男队有别,她们反手可以以撕为主,正手以快打为主

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聽楼主| 发表于 2016-3-5 06:49:51 | 显示全部楼层
我也是想知道自己正反手的动作对不对

肘部调整不大,当然会希望如此
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聽楼主| 发表于 2016-3-5 07:23:01 | 显示全部楼层
正反手转换暂时不是问题

继续规范正反手的动作中

最近一直练习正手,忽视了反手练习
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聽楼主| 发表于 2016-3-5 07:27:04 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-4 07:51 PM
您好,近台正手时,肘部自然在体侧,肘尖朝下,拉球时肘尖前顶
反手时,尤其是横拉时,肘部和肩部稍前顶, ...

相对于身体,正反手时肘部位置变化不大?唉,说了也是纸上谈兵。练习正反手吧
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发表于 2016-3-5 07:55:46 来自手机 | 显示全部楼层
和肘部没关系吧。关键是握板不能太死,引拍要放松。击球瞬间用力。

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wpillar + 18 我有点看表象了

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发表于 2016-3-28 11:36:00 | 显示全部楼层
一般肘作为支点。。发力的支点。亮拍, 放松。然后发力。否则用不上劲,而且容易漏球
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