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保持重心前倾秘技

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9 
发表于 2016-3-4 13:25:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     俩字,提臀,仨字,撅屁股。两脚开立,双腿弯曲,上身略前倾,然后屁股向后后移动,翘起来一点,这样重心能向前移动一点,蹬转的感觉不一样,大家可以试试。

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发表于 2016-3-4 13:42:43 | 显示全部楼层
这个方法可能不太对
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1 
发表于 2016-3-4 13:43:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 散散人 于 2016-3-4 01:46 PM 编辑

大哥,我怎么觉的重心前倾就像斗公鸡的样子尤其是这一句:然后屁股向后后移动,翘起来一点
908601224822596250.jpg
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乒乓随缘
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发表于 2016-3-4 13:44:40 | 显示全部楼层
似乎不太美观。
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发表于 2016-3-4 14:55:39 | 显示全部楼层
屁股一撅,想不前倾都难。。。哈哈
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发表于 2016-3-4 15:33:36 | 显示全部楼层
天天有心得。
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发表于 2016-3-4 16:45:18 | 显示全部楼层
太详细了,对错不论。
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发表于 2016-3-4 16:54:46 | 显示全部楼层
我觉得不对,你撅屁股才能前倾吗,我是弯腰就能前倾,不是吗?
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  • 359旅回复 xingxinglj:你体会下两者不同,选择你喜欢的
    2016-3-4 04:56 PM 回复
  • 厚德载物人体的平衡靠的是前后左右的相对对称,你弯腰必须是臀部的向后,你右倾必然是臀部的向左,这是自然现象,否则会失去重心跌倒。这种现象根本都不应该讨论。
    2016-3-5 09:54 AM 回复
  • xingxinglj撅屁股,挺直腰,有人走路就这样,很难看;自然弯腰就不一样了,难道有人连这个都不懂吗?
    2016-3-8 04:25 PM 回复
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1 
发表于 2016-3-4 18:50:20 | 显示全部楼层
pp不用撅吧,感觉应该像相扑手的准备动作
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发表于 2016-3-4 23:48:13 | 显示全部楼层
359来一场比赛好不好,很想看你正确的动作
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发表于 2016-3-7 20:02:59 | 显示全部楼层
啧啧啧啧啧啧
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