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正手攻球的核心点——力穿球心

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发表于 2016-3-4 10:11:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-3-4 11:54 AM 编辑

在正手技术当中,最为基础,同时也最为重要的一项技术,莫过于正手攻球


从原理上讲,攻球击打动作的核心要求是在来球最高点,正面的撞击球体中部。正手攻球,其关键动作和主要动作,是简单、直接、有力的向前击球。在初学过程中,甚至可以简化,不作向上发力的要求(不向上发力,但不代表不向上收臂),以切实的体会到最厚实、最确切的正压力击打手感。同时,拍型与水平面要近乎垂直,以教练的说法,板形要“亮”。通过在最高点击球,发力向前、拍型竖直,我们攻球之中就有一种感觉,好像是自己的力量,简单直接有力的穿过球心,使球平稳迅速的回击。平直地“力穿球心”是攻球动作中发力方向的核心,同时也是借力、发力的前提。持拍手在进行挥拍击球过程中,是立体的四分之一弧线轨迹,向前、向上、向里的。

很多球友对于攻球的发力方向容易混淆不清,有向里过多、横向发力,有单纯收小臂、摩擦太多、向斜上方发力。导致攻球失误较多,攻球发不上力、球速不快,主要在于向上、向里的用力过多,分散了向前的撞击力,这样力量就不够集中。

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发表于 2016-3-4 10:12:44 | 显示全部楼层
一个字,就是扫
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发表于 2016-3-4 10:57:35 | 显示全部楼层
收藏,用于学习了。
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发表于 2016-3-4 12:45:04 | 显示全部楼层
学习了,送上 1 浮云以表感谢!
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2016-3-4 13:13:18 | 显示全部楼层
有时候分不清 攻球和拉球
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发表于 2016-3-4 13:50:07 | 显示全部楼层
学习..........
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发表于 2016-3-4 15:43:57 | 显示全部楼层
攻球主要是击打。
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发表于 2016-3-4 20:51:51 | 显示全部楼层
进来学习了。
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发表于 2016-3-4 22:24:36 来自手机 | 显示全部楼层
以向前击球为主!
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85 
发表于 2016-3-4 23:02:31 来自手机 | 显示全部楼层
乱打都会力穿球心,只是比例问题。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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