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今日练球经过(2016-03-03)

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发表于 2016-3-3 20:47:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 shenhui1965 于 2016-3-3 08:47 PM 编辑

      每天到单位打开电脑----登录乒乓网----进入论坛就是我的生活,如果没有乒乓网真不知道每天能干些啥。今天上班依然如此,刚回了几篇帖子,我的球友小肖就来找我打球,她是刚到单位就来找我的。于是我换上服装拿上球拍直接来到五楼的乒乓球室,小肖还没来,可能换衣服去了。
      一个人先练发球,最近我为了练好高抛发球,把一个乒乓球拿到自己的办公室,没事的时候就对着墙练习,现在已经能把球抛得很高很正了。看陈教练说对着墙壁发下旋球然后让球慢慢回到脚下,我就开始按他说的练,结果常常击空,由于球抛起来后眼睛要盯着球看,无法顾及持拍手,球拍又是平放,因而球拍扫过而没有碰到球,多次失败后改练侧下旋球,结果成功率大大提高,怪不得老萨发的也是侧下旋球,可能也是这个原因。
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      练了一会儿高抛发球改练发下旋球短球,最近看到一球友发帖谈到把对方球台分成六部分ABCDEF,其中E还细分成偏左和偏右,最好把球发到D区或者E区,于是开始认真练习。练习了十几次终于找到感觉了,首先球拍尽可能平放,与水平面夹角5~10度即可,球不用抛太高,也不用转腰击球,只要把持拍手腕尽量外展,然后再迅速内扣,球拍是用拇指和食指夹住的,其余三个手指依次紧贴食指,内扣后拍柄旋转到手腕上侧,用拍面靠近拍头的部位接触球的下部,高度需要试验,第一跳落点需要试验。球发成功后弧线很低,是近网球,每次都能落到E区,第二跳、第三跳都不出台,而且逐渐往回来,发了若干个之后好多球都汇集在球网的另一侧。
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      小肖终于出现了,女同事本来换衣服就慢,而我这个球友还是慢里面最慢的。把球重新捡起来后就开始了双人练习,几天不见,小肖也进步不少,可能是刚刚改进了发下旋球的技术,想给我一个下马威,球是那种略带侧旋的下旋球,弧线很低,没想到我反手轻轻的一拧就把球拧了过去,旋转还没完全抵消她直接一推球就下网了。她从来没见过我拧下旋,以前都是搓过去的,今天她是大开眼界了,脸上的惊叹号如果你在场你都能看得见。接下来她继续发,我继续拧,由于球筐是放在她反手位的台子上的,她发的球全落在我的反手位上(就是那位球友所说的F区),我还不习惯拧直线,拧过去的球大多落在球筐附近,影响了她接球。于是我开始练习拧直线,刚开始失败较多,后来我找出原因了,那就是:别着急,略做停顿再拧。成功率随之上升。她接过来的球我不是反手打过去就是正手打过去,她现在的正手练的也不错了,有时我们还能拉上几板。
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      等到换我发球了,我就发今天练成的近网短球,球虽然旋转很强,但被她轻轻一搓就接过来了,落在我的正手位,我伸手就去挑打,球却下网,这种现象频频出现,后来又找到原因了,还是那句话:别着急,略做停顿再挑。果然如鱼得水,连续性得到保证,还能对攻一阵子。两个人你发一筐,我发一筐,我这边反手拧、正手挑、发近网短球全部得到了加强;她那边下旋球发的是越来越好,偶尔还发一个不转球,我接过去却被她直接一板打死。后来她再发球我就盯着她的拍看,看看加转没加转,她现在还不会欺骗发球,凡是她发过来的不转球我直接反手大角度打死。这小妮子现在学坏了,今后得注意她了。


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发表于 2016-3-3 21:29:40 | 显示全部楼层
楼主真够享受的,班上能打球,还有美女相伴。
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发表于 2016-3-3 21:39:50 | 显示全部楼层
1965,你买拍记,写完了么?等着呢
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发表于 2016-3-3 23:21:02 来自手机 | 显示全部楼层
幸福呀!每天可以打球,练球。。好羡慕!
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发表于 2016-3-4 00:01:09 | 显示全部楼层
拍子好像不行啊
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-3-4 00:27:03 | 显示全部楼层
为楼主的执着感动
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付出其实就是收获
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发表于 2016-3-4 08:55:55 | 显示全部楼层
社会主义好 社会主义好~~~
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发表于 2016-3-4 09:10:55 | 显示全部楼层
练球条件不错嘛
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发表于 2016-3-4 09:15:18 | 显示全部楼层
什么工作这么好,上班打球泡妮三不误??!!
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发表于 2016-4-24 21:47:46 | 显示全部楼层
这么好的工作
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发表于 2016-4-25 09:13:54 | 显示全部楼层
单位有个能对练起来的球友真好,尤其还是美女!
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发表于 2016-4-25 09:20:33 | 显示全部楼层
练球氛围真好啊,
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发表于 2016-4-25 10:20:45 | 显示全部楼层
好详细呀,太成功啦!
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发表于 2016-4-25 10:33:10 | 显示全部楼层
别着急,略做停顿再......
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