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[已解决] [已解决]正手攻球步法

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发表于 2016-3-3 14:25:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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想请教下大家,正手攻球重心转移到左脚后如何进行移动?看网上视频感觉很协调自己就是做不出...谢谢大家啦

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发表于 2016-3-3 19:45:46 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
你可以试着做一做原地重心转换,每天都做,从少到多,无不适感后,坚持每天500次,会有效果
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  • physicsyu回复 nanhu00011:谢谢,我现在看了湿傅的视频后能体会到重心转移了,就是不会加上步法...感觉跳不起来...不知道运动中是如何还原的的
    2016-3-4 12:42 AM 回复
  • nanhu00011回复 physicsyu :在运动中的还原是很难看出来的,你可以把视频用一个软件进行慢动作来播放,也许会看得清楚些
    2016-3-10 10:53 PM 回复
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发表于 2016-3-4 08:20:57 来自手机 | 显示全部楼层
用前脚掌立着,在较滑的地板上徒手多练习。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-3-6 00:39:52 | 显示全部楼层
用小碎步即可
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