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[新提问] 拉球的心得体会

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发表于 2016-3-3 09:23:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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业余菜鸟对拉球的体会:一个是要蹬地,尤其是下旋球提前站好位迎前发力;二是快速收前臂,给球一个向上的摩擦力;三是手腕划弧,让拍子有一个角度的变化,第三点以前不是很明白,现在感觉所谓的拍形变化其实是再次给球一个摩擦力,毕竟接触球的时间很短,真正让球旋转起来的秘诀还是在于撞击之后的向上摩擦。以上是个人的一点儿心得体会,不知道对不对

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242 
发表于 2016-3-3 10:08:07 | 显示全部楼层
说的是对的,不过拉不同旋转的球以及拉出旋转强弱不同的球时还需要细微的调整。能区分这些不同的时候你就又涨球了
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-3 11:40:54 | 显示全部楼层
手腕划弧,让拍子有一个角度的变化


怎么样的手腕划弧呢?想学一下
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发表于 2016-3-3 12:01:58 | 显示全部楼层
体会得很好,多注意蹬腿转腰协调发力,手腕的调整当然要根据球了,练球时,调整幅度不宜过大,否则动作不稳定。
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发表于 2016-3-3 12:35:43 | 显示全部楼层
这些都知道,可是还拉不好下旋
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发表于 2016-3-3 14:43:56 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-3 20:21:05 | 显示全部楼层
说得有理,我来学习了
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发表于 2016-3-4 07:10:37 来自手机 | 显示全部楼层
手腕有人说不要瞎动,只能微调
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发表于 2016-3-4 09:43:17 | 显示全部楼层
说的很对,有同感。
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发表于 2016-3-4 10:25:07 | 显示全部楼层
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