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[已解决] [已解决]手腕用力

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发表于 2016-3-3 08:31:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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经常看到说要手腕用力,但心里一直有一个疑问,如何才算是手腕用力?
在正反手搓球时,在拨球时,在拧拉时,在挑打时等等都有提到过这一问题,我自已感觉在这些动作中,有些是要求手腕展开(也叫展腕)来摩擦球(如拨球,拧拉等),有些是要求固定手腕来提高稳定性的(如攻球时在触球一瞬时的聚力),所以看到有些文中提到的手腕用力有时难以理解。请讲解一下,在不同的动作中所说的手腕用力到底是指什么(尽可能详细些)?万分感谢。

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发表于 2016-3-3 08:41:47 | 显示全部楼层
赞一个~~~~沙发
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发表于 2016-3-3 08:49:07 | 显示全部楼层
可以去提问区看看,有教练和球友的回复很值得学习
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发表于 2016-3-3 09:21:44 | 显示全部楼层
不是一概而论
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不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
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发表于 2016-3-3 09:44:05 | 显示全部楼层
打酱油的路过
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发表于 2016-3-3 09:46:43 | 显示全部楼层
能把手腕用好的,水平也不一般了
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码字辛苦,鼓励一下
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发表于 2016-3-3 09:56:45 | 显示全部楼层
慢慢提高中,自然慢慢体会到了。
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发表于 2016-3-3 10:17:33 | 显示全部楼层
初学者要保持手腕稳定,不宜用手腕加力。
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聽楼主| 发表于 2016-3-3 10:31:07 | 显示全部楼层
打球已好多年了,只是一直靠自己摸索,有提高时的快乐,也有始终不明白时的头痛,在手腕问题上有些还不清楚,虽然不一定还能改过来,只是想做个明白人
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发表于 2016-3-3 10:51:56 | 显示全部楼层
并不是手腕动了才叫用力,在快速挥拍的时候能够把手腕固定住其实也是一种用力。
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 2016-3-3 11:05:55 | 显示全部楼层
初学练动作框架,不赞同动手腕,框架稳了,发力顺畅了,用手腕是锦上添花。火候不到,适得其反。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2016-3-3 11:30:21 | 显示全部楼层
其实楼主己经把怎样才能多用手腕发力讲得很清楚了!总的原则就是:台内球,近台球技术可多用手腕,中远台技术慎用手腕(特别是拉弧圈球)。
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发表于 2016-3-3 13:04:23 | 显示全部楼层
就是手的摆动
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觉得此文对你有帮助,可以点击打赏按钮~~~
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发表于 2016-3-3 13:46:40 | 显示全部楼层
慢慢来吧,如果是新手,先别用手腕,固定好了动作再谈。如果水平晋阶了,自己慢慢体会,或者看专业选手触球瞬间慢动作学习。如果是高手,不用说了,自己明白。
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发表于 2016-3-3 14:04:57 | 显示全部楼层
我手腕用的也不好,有时想用但掌握不好。
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如果您觉得好,请打赏,谢谢!
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发表于 2016-3-3 14:37:36 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
动手腕基本上都是为了增加摩擦,比如搓球中,快搓中尽量不用或少用手腕,慢搓一定要用到手腕,这样才能加转。拉前冲动手腕是增加一点摩擦,制造低平弧线。加转就要加大摩擦,加大一些手腕动作。增加球的转速。其他的请参考各位教练和球友的建议。
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6 
发表于 2016-3-6 12:01:44 | 显示全部楼层
就在我发言的这栏有个最佳,你点击一下就可以。
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