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[新提问] 正手球,攻前冲

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发表于 2016-3-2 20:21:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 老闷儿 于 2016-3-2 10:15 PM 编辑



正手球,攻前冲

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发表于 2016-3-2 20:40:36 | 显示全部楼层
您好,简单说几点与您交流:
1、手腕调节过多,击球不够稳定,拉上旋球,引拍不要太往下,容易养成靠手腕调节弧线的习惯,拉下旋球,引拍稍低,上旋球引拍可以在腰的位置差不多就可以了
2、击球时机偏晚,总是有点被顶住的感觉,发力小一点,要身前击球,去迎球击球,如果说您转腰与台面外延的角度是90度,那么击球的点最好在45-50度时去击球
3、手臂发力过多,腰虽然有转的动作,但力量没有作用到手臂上
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  • 嫡传山寨机218回复 陈立新:谢谢
    2016-3-2 09:22 PM 回复
  • 嫡传山寨机218回复 陈立新:打赏还到微信端什么之类的,太象复杂
    2016-3-4 12:00 PM 回复
  • 陈立新回复 嫡传山寨机218 :您不必客气,这个打赏是网站的一项功能,我们教练组全体同仁有没有打赏功能都是一样会尽心与球友交流的
    2016-3-4 06:07 PM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-3-3 08:34:26 | 显示全部楼层
不错,
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发表于 2016-3-3 08:49:41 | 显示全部楼层
初具规模,再上台阶,加油!
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发表于 2016-3-3 09:53:19 | 显示全部楼层
陈老师点评到位,学习了。
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发表于 2016-3-3 11:54:43 | 显示全部楼层
拍视频时开始是竖着手机,后来把手机横过来了,所以看图像是躺着的,拍摄过程中不要转手机直接横放就好了
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友谊第一,打赏第二
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聽楼主| 发表于 2016-3-3 15:19:54 来自手机 | 显示全部楼层
转腰与台面外延的角度是90度,那么击球的点最好在45-50度时去击球,这句不理解
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发表于 2016-3-3 23:55:04 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-3-4 06:17:56 | 显示全部楼层
很喜欢看到陈教练的点评
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发表于 2016-3-4 10:20:39 | 显示全部楼层
打得很熟练!提醒三点:一是小臂没打开,击球时没有收小臂;二是持拍手的肩要下沉些,击球时不要抬肩;三是要转腰引拍,不要拉臂引拍,动作太大,不好对点,也影响拉球的稳定性。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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聽楼主| 发表于 2016-3-4 12:01:05 来自手机 | 显示全部楼层
转腰与台面外延的角度是90度,那么击球的点最好在45-50度时去击球,这句不理解
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发表于 2016-3-4 15:05:54 | 显示全部楼层
业余选手就是这样的,慢慢来,
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发表于 2016-3-7 11:05:33 来自手机 | 显示全部楼层
徒手动作都不对所以上台更打不好,你自己看一下徒手的时候大小臂你夹角动了吗?你不打开又如何能收啊?
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  • 嫡传山寨机218回复 无言无悔:不敢太动肘,主要体会腰带动的整体发力
    2016-3-7 08:37 PM 回复
  • 无言无悔回复 无言无悔:前期练的时候不敢太动肘也行,但是需要说明的是打开大小臂夹角是以肘部为支点的,不需要动肘。
    2016-3-8 01:01 AM 回复
  • 嫡传山寨机218回复 无言无悔:我觉你说得对,不过平时练得情况好些,球友还说我手臂肘拉得太直
    2016-3-8 09:03 PM 回复
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