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[已解决] [已解决]2016年3月1日球馆练拉球录像,求指导!

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发表于 2016-3-2 00:02:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 选矿技术管理 于 2016-3-2 12:04 AM 编辑



刘军建练球

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发表于 2016-3-2 00:11:32 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,实事求是地讲,您的拉球如果想提高稳定性和流畅性,需要走的路还是比较漫长的,无论从握拍还是动作结构以及步伐,都存在较多的问题,如果您想相对正规些,那么就要耐心坚持,从基础练起。如果您喜欢目前的状态,那么我觉得也是很好的,健身为主,快乐就好。但还是诚恳提醒您,打球不要太用力,否则容易受伤。

点评

陈老师您好!象这位朋友的拉球水平要想提高稳定性,如没有合适陪练的话,最好的途径是练发球机还是练徒手?谢谢!  详情 回复 发表于 2016-3-2 08:16 AM
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  • 选矿技术管理感谢陈教练,这么快就讲解我的问题,您 的敬业精神真强!
    2016-3-2 12:22 AM 回复
  • 陈立新回复 选矿技术管理 :您客气了,刚好看到您的帖子,是缘份,看您打球,其实我还是很享受的
    2016-3-2 12:28 AM 回复
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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3 
发表于 2016-3-2 08:16:44 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-3-2 12:11 AM
您好,实事求是地讲,您的拉球如果想提高稳定性和流畅性,需要走的路还是比较漫长的,无论从握拍还是动作结 ...

陈老师您好!象这位朋友的拉球水平要想提高稳定性,如没有合适陪练的话,最好的途径是练发球机还是练徒手?谢谢!
本楼回复(4) 收起
  • 厚德载_MQY6O如果在球馆健身,找个好的球友给你喂喂球,边娱乐,边健身,又能提高球艺。如果感兴趣,通过乒乓网的视频学习,先徒手练练习,打发球机,进步就更快了,不知对不对?
    2016-3-2 08:46 AM 回复
  • yinfengli回复 厚德载_MQY6O :喂多球吗?这样的人真不好找,我自己是没有发球机,只能练徒手。
    2016-3-2 10:09 AM 回复
  • 陈立新回复 yinfengli :您好,建议从徒手练起,这是最有效的训练方法
    2016-3-2 12:37 PM 回复
  • lbyangjun这行头,能出汗就行!
    2016-3-8 07:42 AM 回复
友谊第一,打赏第二
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发表于 2016-3-2 08:44:04 | 显示全部楼层
就冲这身行头,也是醉了。
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1 
发表于 2016-3-2 11:33:52 | 显示全部楼层
个人感觉大哥腿岔的太开了,发力就有点散。另外,大哥打球太用力,引拍胳膊千万别伸直,很容易受伤。
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22 
发表于 2016-3-2 11:36:55 | 显示全部楼层
打得好卖力。汗出了不少吧
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发表于 2016-3-2 13:39:25 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-3-2 17:18:47 | 显示全部楼层
希望穿上运动裤。目前穿的太不雅观。
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发表于 2016-3-2 18:20:06 | 显示全部楼层
我的看法:
1、穿一套得体的运动服,花不几个钱,千万不可这样。
2、先看规范的打球视频,心中知道什么是规范动作。比如,一位不懂得书法的人,字是写不好的。
3、心中有了规范动作的影子后,方可对镜徒手练习,比较自己的动作与规范的相似性。
4、耐住寂寞,打发球机一大段时间。
如果有教练指导,就太好了!
肤浅认识,仅供参考!
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发表于 2016-3-3 07:59:48 | 显示全部楼层
出汗的目的肯定能达到。这套行头》》》》》。。。。。
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发表于 2016-3-3 08:48:45 | 显示全部楼层
加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
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发表于 2016-3-3 10:01:30 | 显示全部楼层
楼上老师讲的都很好啊,身体是革命的本钱,要保管好啊。
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发表于 2016-3-3 23:55:53 | 显示全部楼层
来学习一下
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28 
发表于 2016-3-4 08:22:23 | 显示全部楼层
拉球应该丁字步站立,臂放松。
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发表于 2016-3-4 09:57:58 | 显示全部楼层
娱乐性比较强......
来自安卓客户端来自安卓客户端
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发表于 2016-3-4 15:04:03 | 显示全部楼层
业余选手  基本就是这几招。
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发表于 2016-3-4 16:17:10 | 显示全部楼层
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2 
发表于 2016-3-7 11:08:51 来自手机 | 显示全部楼层
建议先练半年正手攻再说。
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