[已解决]跑起来时身体乱晃、跑位不当，影响下一板击球

飞过大雁塔 · 发表于 2016-2-29 16:15:43

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我之前打球不动脚，现在和会给大角的朋友练球，我也能跑起来了，但是我跑起来时身体乱晃、有时候跑不到位有时候又跑过了，都影响下一板击球，请问跑位这个难题如何完美结局？

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thqmhs · 发表于 2016-2-29 16:18:58

等球在我方球台跳起后再跑往往会来不及，你要提前跑起来，至于身体乱晃，不知道你平时跑步时有这个问题吗？有的话那就没办法了，属于个人习惯问题，没的话要从心理因素上找原因，是太紧张呢还是怎么回事。

姜武 · 发表于 2016-2-29 21:30:10

你这种情况是重心不稳，平时没经过专业训练，练球也以实战为主，没经过系统训练，这很正常。完美解决不太现实，看专业那么轻松跑位，那是功底，业余能到那种程度也是高手，最好有针对性的步伐训练。如果就靠平时打球练，跑时间长了，也会好些！但效果是不尽人意！

ljj911 · 发表于 2016-3-2 07:22:48

来学习一下

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