请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 2545|回复: 22

10大乒乓球实战技巧,灵活使用让你胜券在握!

[复制链接]
最佳答案
13 
发表于 2016-2-29 13:33:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-2-29 04:55 PM 编辑

1,发球时球拍要松一些
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。

技巧:
打球要有4个意识:盯球,移动脚步,击球,还原。

2.发球动作标准规范
一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

技巧:
另一只手的挥拍动作:要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
1424456d3d7c84626f.png


3.拉加转球双腿下蹲
下蹲时,先碎步侧身让开球的路子,然后双腿下蹲,而不是一腿弓一腿蹬,是身体稍微一侧,右肩放松下沉,快速蹬右腿。重心由右脚移到左脚时,右脚蹬地不要使身体有蹿高的动作,应该感觉重心是平行移动。

技巧:
球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身,双腿下蹲,胳膊放松,向上发力,收拍到耳朵,球要拉下降前期,先要调整步法和击球位置,引拍胳膊要伸直。


4.四分之一定律
开始练习正手攻球,要牢记几个“1/4”:手臂挥拍的轨迹是1/4园,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。

技巧:
正手攻球,执拍右手拇指压拍,食指放松,中指顶拍,在划1/4圆弧过程中,拇指和中指有1/4圆弧的微调动作,击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。


5.越用力拍越要下压
越用力时,挥拍越要下压,而不能上托,越要压住球,前倾的要比发力小时多点。

技巧:
攻球时手腕要有点弧线,这样球速要快一些。
4543156d3d7e6a108d.png

6.多体会球的打磨比例
当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度,这有点饮鸩止渴,其实撞击球过多易造成弧线不好,失误多。且因旋转不强,也使拉出的球前冲不强,特别是在近台以外。

技巧:
摩擦过多会导致球速满,力量小。


7.注意发球力量
发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好。发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。

技巧:
只要在加力时,控制好撞击力磨擦力,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到效果。


8.注意发球直接得分
练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。

技巧:
在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在加减分制中,显深得格外重要。
8797556d3d8380829d.png

9.利用旋转组合
利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。

技巧:
这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。

10.研究发球规律
研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。

技巧:
利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会。





评分

参与人数 21浮云 +281 收起 理由
努力不惑 + 18
胡清源 + 1 学习了,送上浮云以表感谢!
一生想乒 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
wanglb_2589 + 20
fstxyz + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
slin + 10
djamo + 6
散散人 + 10
wincsu + 10
乒乓解脱 + 20
峻瑜 + 10
乐居信息 + 10
linmu + 10
太空人 + 16 感谢楼主的分享,十分感谢!
侠骨柔情7106 + 10
温柔一拍 + 10
我就是我409 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
zhd71 + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
poll + 10
咫尺天涯672 + 20

查看全部评分

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:今天又改了一个错误
下一篇:这样的人渣打不过人家小朋友还动上手了,败类啊。
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 14:03:57 | 显示全部楼层
冒个泡动画.gif
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-2-29 14:26:42 | 显示全部楼层
收藏学习了。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 14:40:05 | 显示全部楼层
写的很好,值得学习。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-2-29 16:17:34 | 显示全部楼层
值得收藏的好贴
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 16:46:53 | 显示全部楼层
是原创的吗?讲得太好了
本楼回复(0) 收起
笔写乒乓文章,心交天下球友
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 17:09:56 | 显示全部楼层
确实有用么。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 17:12:12 来自手机 | 显示全部楼层
写的真好。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 19:36:40 | 显示全部楼层
分析的都是很实用的
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2016-2-29 23:30:39 | 显示全部楼层
第一第二点记住了,学好了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 02:05:27 | 显示全部楼层
说的不错,收藏慢慢理解
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 05:08:20 | 显示全部楼层
好,学习了
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 07:58:55 | 显示全部楼层
太实用了啊
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(0) 收起
努力练球 强壮身体
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-3-1 08:44:49 | 显示全部楼层
学习收藏了
本楼回复(0) 收起
乒乓随缘
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 09:09:03 | 显示全部楼层
太好了。学习。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 09:09:16 | 显示全部楼层
好文章,学习了!!!!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 10:12:02 | 显示全部楼层
很好的文章。学习了!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 10:56:32 | 显示全部楼层
谢谢分享!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-3-1 11:44:28 | 显示全部楼层
不错,学习了
本楼回复(0) 收起
不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 13:04:36 | 显示全部楼层
很不错的。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies @朋友 |上传

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部