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[原创] 台上一分钟,台下十年功

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发表于 2016-2-29 09:50:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-2-29 10:35 AM 编辑

       运用之妙存乎一心,乒乓技术博大精深。要想练得一手好的技术,没有付出怎能有收获?曲不离口,拳不离手。学球的过程既是一个持之以恒、坚持不懈、辛苦付出的过程,更是一个享受精神愉悦的过程。
      
      学球的过程中,我们首先要摆正自己的心态,不要过分看重比赛的输赢,要从比赛中吸取营养,要学会向对手学习,同时要加上自己的刻苦训练,细细用心体会每一个动作要领,不断去强化。关于练习,我想不一定非要找专业教练去陪练,毕竟我们心有余,而力不足。

       就象湿父说的,练习我们可以先从徒手挥拍开始,每个动作每天坚持重复几百次,再比如发球可以在床上练习,还有托球练习,自抛自打等等都是一个人可以完成的。当然 有高手的指导你会少走弯路,记住哟我的许多错误的动作,就是再看了湿父的视频后才意识到的,才开始改正的。
   

      以上几点粗浅的认识,愿与君共勉!


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发表于 2016-2-29 14:30:25 | 显示全部楼层
熟能生巧,共同努力。
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发表于 2016-2-29 22:43:57 | 显示全部楼层
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