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[已解决] [已解决]正手拉下旋球真的很难吗?

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发表于 2016-2-28 10:10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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前几天被一个铁搓干的体无完肤,这几天苦练接发下旋,面临拉下旋球的困难。正手拉球加摩擦已经深入骨髓,这个下旋球就是永远拉下网,陪练大哥最后告诉我把球往出界了打,减少摩擦体会下旋球的路径,无果。今早看了一个视频,看到教练的动作,回想自己的动作是何等的僵硬。看来拉下旋的路要艰难坎坷了。

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37 
发表于 2016-2-28 10:41:19 | 显示全部楼层
首先要放松,把重心低下去,不能光伸手把拍子往下放,意思是你拍子离球的距离太短,空间不够,把重心先踩在右腿上,引拍与膝盖同高!就拉上了,步法一定要快不能等的时间太长不然击球点太晚了拉不上劲,触球瞬间加速挥拍,要发力,引拍时要放松!
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2 
发表于 2016-2-28 10:43:26 | 显示全部楼层
跟我的情况差不多
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85 
发表于 2016-2-28 10:44:43 来自手机 | 显示全部楼层
拉下旋需要动作正确,发力正确,位置正确,时间(节奏)正确,少一项都拉不好。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-28 12:14:16 来自手机 | 显示全部楼层
找准方法就不难
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求打赏文案
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发表于 2016-2-28 13:04:30 | 显示全部楼层
退一步海阔天空,拉球的时候退一步,打开空间,你会发现,豁然开朗
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聽楼主| 发表于 2016-2-28 13:28:28 | 显示全部楼层
看了一上午湿父的加转弧圈球视频,原来是个系统工程,蹬转之力,腰腹之力,手臂提拉之力缺一不可,
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7 
发表于 2016-2-28 14:02:02 来自手机 | 显示全部楼层
拉下旋平时不太好练,必须相互喂多球,不像上旋可以用单球练。从技术上说,我觉得主要是找点太难了。既要把动作做得充分舒展,又要对上最佳击球点,真是太难了。特别是有些搓球高手,手上有变化,可以搓各种旋转和落点,要拉死他,真难。如果不在意胜负,就坚决拉吧,慢慢总有提高。如果要争胜,建议还是先搓住,等对方质量下降,难度不高的情况下,看准了再拉。
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聽楼主| 发表于 2016-2-28 14:41:59 | 显示全部楼层
成都阿光 发表于 2016-2-28 02:02 PM
拉下旋平时不太好练,必须相互喂多球,不像上旋可以用单球练。从技术上说,我觉得主要是找点太难了。既要把 ...

我正手冲上旋球和不转球,都可以,虽然转腰发力不好,但大臂可以加力,球速快,就是到了下旋,就蒙了,今天在家徒手跟着湿父做了不少挥拍练习,今晚打球试一试。
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767 
发表于 2016-2-28 19:36:18 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
这个说难真不难,我想还是你发力,或是动作存在问题,如果你有个好的动作框架,学会拉下旋也就是分分钟的事。我建议你学会摩擦,收小臂,注意多往上发力,加速收小臂,至于你看人家放松,这是就是熟能生巧,你刚学,想那样轻松就拉出来还是有难度的。加油!

点评

又找到信心了,感谢分享  详情 回复 发表于 2016-2-29 07:45 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-28 20:55:18 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-2-28 07:36 PM
这个说难真不难,我想还是你发力,或是动作存在问题,如果你有个好的动作框架,学会拉下旋也就是分分钟的事 ...

一上午视频不白看,近百次徒手练习不白练,今晚打球,成功拉起2个,2个哦,明天继续徒手挥拍
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6 
发表于 2016-2-29 19:45:32 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-2-28 07:36 PM
这个说难真不难,我想还是你发力,或是动作存在问题,如果你有个好的动作框架,学会拉下旋也就是分分钟的事 ...

又找到信心了,感谢分享
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15 
发表于 2016-3-2 07:24:44 | 显示全部楼层
来学习一下
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聽楼主| 发表于 2016-3-10 13:27:04 | 显示全部楼层
最近有好朋友帮忙练习弧圈球,下旋球可以拉起一些,之前打球太僵硬了,感谢老师的指导和球友的帮助鼓励。
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