乒乓网

 
查看: 857|回复: 19

晒晒我打球一年的小总结

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-2-27 21:41:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-2-27 10:28 PM 编辑

现状-----------打了一年多点时间的球,进步神速,直逼单位的前八名。

前况-----------之前是直板打法,一年当中打不了几天,几乎可以说是不会打球,一年前,中年男子组,64进32,根本进不去,实际上这一年多参加过单位的两次比赛,一次是64进32没有进去,因为首轮被淘汰,对手最终获得第32名,第二次是首轮被淘汰,对手最终获得了亚军。两次的经验是;第一次根本不会打球,第二次是稍微会点了,运气太差。


装备-----------从去年十一月份开始,买了几块板子,断断续续的,有十几块钱的板子,也有二三百的板子,都是杂牌,半年后直接上了一块蝴蝶张继科龙版,呵呵,一年来烧了2400多元,其他装备有包包,清洁剂,等应有尽有。
胶皮:从生胶、到长胶,从粘套到涩套,都有烧过,光胶皮一年来烧了也有2000多元,现在大致确定了。
正手   省狂III或者donic S1       反手     S2  或者F1
目前常用两块板子   一块是 1500元的 蝴蝶张继科,另一块是   170元的 红双喜劲极12,两者感觉都好使。


成绩----------一年前在单位谁都打不过,现在,进步神速,直逼单位前八名


练习方法----- 1.   上乒乓网,下载所有的教学视频,装在手机里,有空就看,反复的琢磨,然后实践
                    2.  上午打发球机,下午找人练,因为人多,全是数分,以赛代练


效果----------挺好,身体也好了,一年来,从没有感冒过,因为我比较瘦,别人打球是为了减肥,而我打球,居然体重增加了,练了一年球,居然体重增加了2斤,真好,如此下去,五年后 体重有望达到140斤,呵呵(我身高175cm)


感想----------打球挺好,打球,既锻炼了身体,又提高了技术,及扩大了朋友圈,又丰富了生活,真的,挺好


评分

参与人数 12浮云 +141 收起 理由
_▓橡皮擦不掉你 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
翼之母 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
slin + 10
胡清源 + 2 厉害厉害
jiyibin + 10
练者神归 + 10
shenhui1965 + 20
wincsu + 10
xih4 + 9
sinian1969 + 10
嘉嘉宝 + 20 感谢楼主的分享,十分感谢!
上帝纹身 + 20

查看全部评分




上一篇:和小孩过招
下一篇:《乒乓球学习日记~~正手攻球》
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-27 21:42:46 | 显示全部楼层
恭喜啊。。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2016-2-27 21:45:47 | 显示全部楼层
恭喜楼主啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-27 22:03:16 | 显示全部楼层
让我们球友为之一振,好!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-27 22:17:29 | 显示全部楼层
让我们球友为之一振
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2016-2-27 22:37:13 | 显示全部楼层
老7运动得好,吃得好,长肉
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
217 
发表于 2016-2-27 22:52:19 | 显示全部楼层
恭喜恭喜!
本楼回复(0) 收起
乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-27 22:57:02 | 显示全部楼层
恭喜啊
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-27 23:46:34 | 显示全部楼层
就那样吧,130斤也不错。胖了你就减不下来。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-28 00:04:07 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享。不过为神马要把体重增到140斤?我也是1米75,目前体重130斤,感觉正好啊?另外,我也开始想换拍了,但是不想烧太多钱,不知道换什么胶皮。
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-28 05:56:22 | 显示全部楼层
楼主不累吗?这不是全天打球吗?
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-28 07:07:47 | 显示全部楼层
加油↖(^ω^)↗
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
9 
发表于 2016-2-28 07:18:29 来自手机 | 显示全部楼层
打球真的好。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-28 07:35:40 | 显示全部楼层
不错  恭喜啊
本楼回复(0) 收起
努力练球 强壮身体
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2016-2-28 07:58:28 | 显示全部楼层
恭喜楼主涨球,一年长2斤,一次大便不是又回到解放前了吗?
本楼回复(0) 收起
您的喜爱是对我最大的鼓励!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
3 
发表于 2016-2-28 08:23:22 | 显示全部楼层
打乒乓球就是好
本楼回复(0) 收起
付出其实就是收获
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 08:43:59 来自手机 | 显示全部楼层
那么多时间能打球,真是羡慕呀!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
2 
发表于 2016-2-29 09:00:44 | 显示全部楼层
恭喜楼主恭喜楼主
本楼回复(0) 收起
不要打我,打我请用红包!不论多大的红包都会砸晕我,不信你试试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-2-29 09:24:55 | 显示全部楼层
锻炼身体是最好的。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2016-3-1 14:56:03 | 显示全部楼层
恭喜恭喜呀
本楼回复(0) 收起
打赏的亲好帅哦!哈哈,不打赏的亲也帅!打不打赏亲作主!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部