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[已解决] [已解决]20160227_175240正手攻球

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发表于 2016-2-27 20:23:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20160227_175240正手攻球

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发表于 2016-2-27 20:58:34 来自手机 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手攻基本框架是很不错的,像步伐移动、蹬转啊做的都很到位,有点瑕疵就是手腕还不是很固定,引拍时稍上勾 结束时稍上扬,试着引拍时拍头朝右,前臂手腕呈一直线,手腕在整个击球过程中保持相对固定。
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发表于 2016-2-27 21:45:39 | 显示全部楼层
比我强好多   学习了
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发表于 2016-2-28 10:33:48 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱彤 于 2016-2-28 10:34 AM 编辑

动作没有什么大的问题了,细节上,脚下步伐有点不合拍,左脚迟滞导致右脚击球时调整,影响重心右压和蹬转向左转换,注意击球前调整身位,击球时脚下要稳。重心不要老在脚后跟,适当向脚的前面移移,后跟虚、前脚掌实;引拍可向右横摆、大小臂夹角打开的再大一些,蹬转收节奏紧凑点更好一些,发力方向上纵向发力增加一些。(刚才看到你站内信)
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发表于 2016-2-29 00:21:34 来自手机 | 显示全部楼层
真心不错!
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发表于 2016-2-29 18:20:53 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-1 06:08:36 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-1 09:40:33 | 显示全部楼层
不错,向你学习
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发表于 2016-3-1 15:06:22 | 显示全部楼层
真的不错,向你学习
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发表于 2016-3-1 20:59:10 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-3 08:05:21 | 显示全部楼层
打得很好也很熟练,李志国教练的点评很到位。手腕是最需要改进的。
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发表于 2016-3-3 23:59:59 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-4 05:23:22 | 显示全部楼层
向后引拍压的低。导致击球时不得不亮点拍去迎球,这样看上去就有翻腕的感觉。如果引拍压的低到挥拍结束你不做调整是容易漏球的。引拍,拍型在立点能迎到球。估计到挥拍结束就没这样感觉。还有太往上走了。感觉挥拍方向在向前走一走。不知道说的对不对
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发表于 2016-3-4 05:32:54 | 显示全部楼层
有时候感觉徒手练习没问题啊,怎么碰球就翻手腕啊?徒手练习只需要完成挥拍就行了。而有球练习要考虑打不打的到球,根据来球调整引拍的力度,就好比来球有点下旋引拍压的低,你去打球的时候肯定会是在挥拍的过程中去立点拍型,这样就好理解了。要么你不翻碰不到球,要么你翻一点能碰到球。我也刚打一年多,呵呵也有过这样毛病一段时间,真的很苦恼的
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发表于 2016-3-4 10:05:16 | 显示全部楼层
这是要进专业的节奏啊!!!
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