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[新提问] 新手问题:腰和重心

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发表于 2016-2-27 09:27:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 威海房产网 于 2016-2-27 09:47 AM 编辑

腰发力总体会不了
自己感觉:只要转腰,就是腰发力,转腰加收小臂只是带来球运动轨迹的变化。
                重心就是平衡,降低中心一是稳定,二是为了击球瞬间提中心,改变轨迹

我的理解对不?

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发表于 2016-2-27 10:18:41 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 lhw7557 于 2016-2-27 10:21 AM 编辑

你的理解大部分对,重新整理一下,转腰是圆周运动,收小臂是圆周运动最边缘,最边缘的力量最大,转腰收小臂主要是前后的力量。
重心主要是脚下的蹬,从右脚到左脚的力量传导,他主要是向上的得力较多。
两者合起来就是蹬转。这是整个乒乓球正手攻球的发力框架,发力结构。
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如果觉得我说的对就赏个块8毛的哈哈哈,不赏也没关系。多关注乒乓网就可以,祝球技大涨1
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发表于 2016-2-27 19:17:35 | 显示全部楼层
降低重心还有一个好处就是,可以压低弧线,提高回球质量
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