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[新提问] 练球时手比脚快

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发表于 2016-2-26 15:46:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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观察自己的练球录像,脚下也在移动,但是仔细看,发下无论正手还是反手,多数都是出手之后,脚下再移动找身体平衡。也尝试过脚先动,身体到位再动手,却总觉得来不及!请老师指导如何解决。

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发表于 2016-2-26 19:40:52 来自手机 | 显示全部楼层
这是典型的手先脚后,其实有经验的运动员能够根据自己回球的落点、速度、弧线、旋转等因素,以及对手的位置和击球习惯,提前选择有利的击球位置,所以要养成控球与提前判断的习惯,而这只能通过大量时间练习、苦心钻研以及常动脑筋想球才能练得好。
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聽楼主| 发表于 2016-2-26 20:10:01 来自手机 | 显示全部楼层
李老师说得好,看来还是要直面问题,下决心下功夫,而不能形似而神不似。
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发表于 2016-2-26 20:15:35 | 显示全部楼层
谢谢回答,学习了
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发表于 2016-3-5 20:33:57 | 显示全部楼层
现在学球都是一开始就上台子打,专业的是先背手练步再后来练手的各种动作。所以你的问题就容易解释了。
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发表于 2016-10-4 20:13:36 | 显示全部楼层
大家又有福利了
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