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[已解决] [已解决]乒乓球正手攻球练习请指点。

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发表于 2016-2-24 19:03:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 杰伦5号 于 2016-2-25 10:01 AM 编辑



乒乓球练球

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发表于 2016-2-24 19:24:05 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单提四点建议:
1、重心要稳,上身稍前倾
2、有点夹大臂,适当打开一点
3、手臂发力过多,要体会腰带手臂,用小臂发力为主
4、引拍不宜过大,迎球要早一点,尽量在来球上升后期击球,身前击球,球在您身侧位置击球的话,有点兜着发力了,形成习惯的话,一是影响击球质量,二是容易击球侧拐

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多谢老师。  详情 回复 发表于 2016-2-24 07:31 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-2-24 19:31:29 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-2-24 07:24 PM
您好,简单提四点建议:
1、重心要稳,上身稍前倾
2、有点夹大臂,适当打开一点

多谢老师。
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85 
发表于 2016-2-24 19:50:47 | 显示全部楼层
右边肩膀比较好,手肘也拉得太后。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-24 20:09:21 | 显示全部楼层

不必客气!
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-24 22:43:53 来自手机 | 显示全部楼层
坚持继续打球练习就好!
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发表于 2016-2-24 23:14:20 | 显示全部楼层
您好!打得有感觉哦!背面的是你吗?动作看上去有的僵。

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姿势总觉得不对,背对屏幕的就是我。动作是不对。  详情 回复 发表于 2016-2-25 09:26 AM
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发表于 2016-2-25 08:24:44 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-2-25 09:03:45 | 显示全部楼层
学习了!感觉很好!请问您的视频如何达到这里的向您学习学习

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手机拍摄视频然后上传到优酷,然后把视频连接贴进来就可以。  详情 回复 发表于 2016-2-25 09:27 AM
来自安卓客户端来自安卓客户端
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聽楼主| 发表于 2016-2-25 09:26:38 | 显示全部楼层
nanhu00011 发表于 2016-2-24 11:14 PM
您好!打得有感觉哦!背面的是你吗?动作看上去有的僵。

姿势总觉得不对,背对屏幕的就是我。动作是不对。
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聽楼主| 发表于 2016-2-25 09:27:29 | 显示全部楼层
于东礼 发表于 2016-2-25 09:03 AM
学习了!感觉很好!请问您的视频如何达到这里的向您学习学习

手机拍摄视频然后上传到优酷,然后把视频连接贴进来就可以。
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发表于 2016-2-25 09:44:35 | 显示全部楼层
杰伦5号 发表于 2016-2-25 09:27 AM
手机拍摄视频然后上传到优酷,然后把视频连接贴进来就可以。

好。谢谢!
来自安卓客户端来自安卓客户端
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1 
发表于 2016-2-25 10:11:43 | 显示全部楼层
学习了,还要多看多练啊。
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4 
发表于 2016-2-25 14:40:59 | 显示全部楼层
后边看重心略微有点高,大臂发力较多,动作略大,整个身体晃动的不行
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594 
发表于 2016-2-25 18:22:42 | 显示全部楼层
提醒三点:一是没放松,打球太僵硬,要学会松---紧---松;二是右肩不要耸起来,要下沉些,对你以后拉球练习有好处;三是引拍时小臂打开不够,小臂与大臂的夹角要在135度,击球是没有收小臂。

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多谢指点。  详情 回复 发表于 2016-2-25 11:12 PM
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2016-2-25 19:42:45 | 显示全部楼层
想对陪练说:锅里的菜糊了
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聽楼主| 发表于 2016-2-25 23:12:01 | 显示全部楼层
周明清 发表于 2016-2-25 06:22 PM
提醒三点:一是没放松,打球太僵硬,要学会松---紧---松;二是右肩不要耸起来,要下沉些,对你以后拉球练习 ...

多谢指点。
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发表于 2016-2-27 08:56:12 | 显示全部楼层
还可以啊,手臂的问题多练多想,有一天就会突然贯通的,需要量的积累从量变到质变,本人的体会

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多谢指点。  详情 回复 发表于 2016-2-27 01:18 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-27 13:18:25 | 显示全部楼层
zhd71 发表于 2016-2-27 08:56 AM
还可以啊,手臂的问题多练多想,有一天就会突然贯通的,需要量的积累从量变到质变,本人的体会

多谢指点。
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1500 
发表于 2016-2-27 15:07:15 | 显示全部楼层

不必客气,加油!
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