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[已解决] [已解决]影响对攻水平的两个突出问题

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发表于 2016-2-24 19:03:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 yinfengli 于 2016-2-24 07:04 PM 编辑

影响打球水平的两个突出问题,请教练和球友指导,谢谢!       一是反手搓球时不能抓住机会,顺畅地切换到正手攻和拉,对手先出手拉,自己就挨虐输球了,知道是自己功夫不到造成的,可是需要经过怎样的训练才能改过来呢?
      二是自己练过步伐,但感觉打球时步伐还是不能有机地同手上的运动结合起来,这个要从哪里练起?




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发表于 2016-2-24 19:29:51 | 显示全部楼层
搓攻系列组合你没有练过,摆速你也没练过!回去看看视频,好好练练,祝你成功!
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1637 
发表于 2016-2-24 19:33:10 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,关于第一点,抛开技术水平高低,只从战术来讲,注意两点:
1、尽量追着对方搓,对手右手持拍的话,给他左胯位置长球,然后再结合角度调动对方,一般都会出现机会球
2、这就是要提到盯球盯拍的问题了,看对方触球瞬间拍面方向,自己做好判断;另外,搓对方反手大角度,回球一般是中路或本方接近反手位置,基本都出台,及时抢先上手

练习步伐,除了自己平时练几分钟经常体验外,在打球时推荐练习两项:
1、摆速练习,正反手角度稍稍大一些,自己调整
2、正手两点拉,正正手位或正手位和偏中路,动作不宜过大,便于还原。也不要过于发力。当然,做好以上两点,有一个好陪练是关键
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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6 
发表于 2016-2-25 21:30:01 | 显示全部楼层
路过学习了
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