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乒乓网“每日问答”第五十八期:和球友练球时如何把攻球动作做完整?狂飙8需要...

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发表于 2016-2-24 09:47:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-2-24 11:43 AM 编辑

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                                    五十八期


技术问答

    乒乓网球友(飞过大雁塔)问答:和球友练球过程中如何把攻球动作做完整?
    我是横板反胶,和球友练球,球友总反应我的正手攻球弧线太过低平而且力量不大,使得打起来不够连续。
       我反观自己动作,发现自己两个问题:
       其一是正手攻球若是挥到眼睛,则球弧线太高直接出台(我个子比较高,同样弯曲双腿,也要高别人10公分),所以我的正手攻球往前挥得多,往上少。
       其二是对方回球忽长忽短,正常站位时我离台差不多40厘米,上步击球时来不及做不到以腰带手出球。
       其三是发力击球时动作变形较大(对方看到),所以上台率也不高。
       请教这三个问题如何解决,谢谢!
                      QQ截图201601252.png

     
   
    乒乓网教练(陈立新):
       您好!
       关于第一个问题,理论上说挥拍在额头,主要是针对拉球来说的,正手攻由于是近台球,不要求动作大,小臂做动作借力为主,便于动作还原。正手攻只要体会到将球向左前方推出后顺势收拍即可。每个人的身高不同,重心高度不同,只要有合理的击球动作,不违背击球原理,就可以了。
       第二个问题确实在很多业余球友里普遍存在,对练时给球的落点不够准确,增加了本方的难度。在练球阶段,最好能找个对练较好的球友,实在找不到,那就要做到以我为主,不要跟着对方的节奏和落点。自己的重心稍低,相对固定好自己的动作,转腰的幅度要小,近台球转腰过多会来不及还原。球的落点短,本方就去多迎球,来球的落点偏长,就缩短迎球的距离,然后尽量送一点,把动作做完整。自己要掌握节奏,位置好就保持稳定的节奏,落点不好,自己要调整下,不用强迫自己始终保持一个节奏,这对自己今后的节奏把握也是一个锻炼。
       第三个问题,还是那句话,近台球借力为主,主动发力不要过多,只要保持好动作和板形,小臂带大臂增加迎球的速度,在来球上升期借力打合力球,回球的力量和速度就会增加。借力打力是乒乓球的精髓之一,尤其是在日后的近台摆速练习中要充分做到借力,减少发力幅度,才能够提高正反手的转换速度和动作还原的时间。

            QQ截图20160224094729.png
            QQ截图20160224094757.png

                         142737pajlryz9rrran1s8.gif   

   


器材问答

    乒乓网球友(乒童)问答:
       请教各位老师,狂飙8需要灌胶吗?
        
    乒乓网教练(陈立新)
       您好,狂8采用了“新型致密性海绵”+“高弹粒子渗透技术”,比传统海绵增加15%弹性。所以,可灌可不灌。
       个人看法,德套海绵是内能海绵,技术较为先进。红双喜的海绵据我所知还没有所谓的纯内能,最多是打底的NEO版海绵,所以灌胶的效果肯定是好于不灌胶的。但狂8的海绵弹性有所增加,是否灌胶还是看个人习惯,有的球友每打必灌,有的球友一周灌一次,还有的球友从来不灌,所以还是取决于个人习惯,但可以肯定的是,在不灌胶的前提下,狂8海绵肯定比狂三有弹性。     
   
    乒乓网器材精英(戴金
       狂8不用灌胶,和德套不能相比软硬的,德套是蛋糕海绵,狂8是高密度海绵。再说套胶的性能不是越软越好的。
   
    乒乓网专家(蒋明
       狂8就是为不灌胶设计的,但同时又保持了狂系的手感。

    乒乓网器材精英(virmony
      可以不灌也挺好打,灌后威力增加,更好打!如果仅仅平时打球练习 建议不灌即可,够用了,如果比赛可以稍微灌灌,增加些威力,不过赛前几天最好都灌灌适应适应。
       40度的狂飙8和39度的狂飙3硬度感差不多,可能还更软些,厚度可以选2.20mm的这样前冲的威力会加强些。怎么说呢,总体狂飙8的威力是比不过狂飙3的,只不过更通透些 ,速度是明显快了。可以狂飙3灌油吧,效果可以维持1个月,这样不用天天灌应该还是可以接受的。   
   
       乒乓网器材精英(贾玉波)
    狂飙8就是为了无机时代设计的,狂三的升级版,不用灌胶的。   


乒乓网“每日问答”专题汇总
http://www.pingpangwang.com/thread-54590-1-1.html



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发表于 2016-2-24 10:19:37 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-24 10:31:52 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-24 10:33:08 | 显示全部楼层
好文,收藏学习~
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发表于 2016-2-24 11:10:29 | 显示全部楼层
看完这个帖子,明白了为什么这几天不会轻打的原因。谢谢陈教练。
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您的喜爱是对我最大的鼓励!
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发表于 2016-2-24 15:14:51 | 显示全部楼层
这个专栏真是好极了,谢谢。
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发表于 2016-2-24 20:39:46 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-24 21:37:16 | 显示全部楼层
这个专栏开得非常好,谢谢陈教练的解释。
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发表于 2016-2-24 22:53:16 | 显示全部楼层
前来学习了
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发表于 2016-2-24 23:15:41 | 显示全部楼层
楼主辛苦了。
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发表于 2016-2-25 08:27:31 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-25 09:09:37 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-25 09:14:06 | 显示全部楼层
收藏加分顶!谢谢分享!
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发表于 2016-2-25 09:39:36 | 显示全部楼层
这个专栏能解决很多球友的实际问题,非常实用,谢谢这些默默奉献的教练和工作人员。
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发表于 2016-3-10 12:30:12 | 显示全部楼层
每期必看,收获不少,谢谢!
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