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[新提问] 正手拉球后的步伐问题

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发表于 2016-2-23 15:26:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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右手执拍,拉球后,重心从右脚到左脚,这时先不把重心从左脚还原到右脚,而是判断来球方向,如果来球在右边,顺势向右跨右脚,左脚跟进;如果来球在左边,右脚往左后退,左脚左前迈出。感觉练球是这样很舒服,因为“拉球后,重心从右脚到左脚,这时先不把重心从左脚还原到右脚”这个时候右脚是虚的,可以很方便移动,不知道这样合不合理。
其实这样也就是说少了一个还原的动作,请各老师赐教

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发表于 2016-2-23 16:03:39 | 显示全部楼层
感觉协调就是合理
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发表于 2016-2-23 18:51:38 | 显示全部楼层
一般来说,击球后的还原,重心在两腿之间。其实您的转换习惯也是先回到中间后在进行下一步的衔接,只是这个过程很短,容易被忽视。
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-23 21:47:37 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 温故知新 于 2016-2-23 09:50 PM 编辑

1,这样的击球节奏是不对的,最好把还原动作做出来。
2,来球在左侧大角度的时候,重心在左脚是很难快速向左侧移动的。
3,在右侧大角度的时候,这样的重心也会影响快速启动的。这只适合一步可以跨到的位置比较方便。
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发表于 2016-2-23 21:57:17 | 显示全部楼层
必须还原在两脚中间哪怕球再快,也得短暂的还原,这样才可以协调的调整身体做下一板击球准备!多练练两点不定点摆速你就明白了,身体在移动的过程中一定要稳,起伏不要太大,影响引拍和还原!
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发表于 2016-2-24 08:13:05 | 显示全部楼层
只要借力轻轻碰到你的反手大角度,你就只能望球兴叹了。你没有这种体会是因为你还没有遇到那个人。
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聽楼主| 发表于 2016-2-24 10:36:27 | 显示全部楼层
感谢以上各位指导
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