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[已解决] [已解决]我的乒乓球无球练习,求指导

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发表于 2016-2-23 10:37:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位老师,这个是我的乒乓球无球练习。在车库里拍的。自己看了,感觉正手动作有个先向上再向左的毛病,不是直线向左上,但不确定这是毛病吗?。其他的“当局者迷”,请多指点。谢谢!

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发表于 2016-2-23 11:28:38 | 显示全部楼层
正手挥拍在额头处停止完成;你的动作有点过头。反手有驾肘抬肘现象。【说的不对听专家的。】
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  • epeexp嗯,多谢,练的时候注意了这个就忘记了那个。细节决定成败,我会注意。
    2016-2-23 04:26 PM 回复
  • ycq动作不错,按陈专家说的练吧,加油。
    2016-2-23 04:29 PM 回复
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1512 
发表于 2016-2-23 12:58:49 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,三点建议,仅供参考:
1、腰的力没有作用到手臂,手臂发力较多
2、挥拍有点兜,挥拍轨迹要体会直斜式的轨迹
3、节奏稍慢一点,主要是体会动作,蹬地,转腰,送髋,重心转换,小臂迎球,收臂顶肘等。动作可以小一点,稍慢一点,集中精力感受自己的动作,能够协调的把动作做出来就可以

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非常中肯,谢!自我感觉腰力还用上了,呵呵。唉,继续体会继续练。  详情 回复 发表于 2016-2-23 04:25 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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聽楼主| 发表于 2016-2-23 16:25:03 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-2-23 12:58 PM
您好,三点建议,仅供参考:
1、腰的力没有作用到手臂,手臂发力较多
2、挥拍有点兜,挥拍轨迹要体会直斜 ...

非常中肯,谢!自我感觉腰力还用上了,呵呵。唉,继续体会继续练。

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您说的直斜式,是指从右侧到左上眉毛位,移动轨迹相当于直线,正因为转腰才显得有点弧,是吗?我一直以为板需要运行一个弧线,所以‘有点兜’。  详情 回复 发表于 2016-2-23 04:34 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-23 16:34:31 | 显示全部楼层
epeexp 发表于 2016-2-23 04:25 PM
非常中肯,谢!自我感觉腰力还用上了,呵呵。唉,继续体会继续练。

您说的直斜式,是指从右侧到左上眉毛位,移动轨迹相当于直线,正因为转腰才显得有点弧,是吗?我一直以为板需要运行一个弧线,所以‘有点兜’。
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1 
发表于 2016-2-23 17:10:48 | 显示全部楼层
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  • epeexp反对只笑不说。来几句挖苦的话都行,现在的我就是求虐的
    2016-2-23 05:37 PM 回复
  • seedworld下次我注意,不一定能改正。
    2016-3-1 08:32 AM 回复
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1512 
发表于 2016-2-23 20:45:43 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-2-23 12:58 PM
您好,三点建议,仅供参考:
1、腰的力没有作用到手臂,手臂发力较多
2、挥拍有点兜,挥拍轨迹要体会直斜 ...

慢慢来,不要着急,加油
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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20 
发表于 2016-2-23 23:44:29 | 显示全部楼层
在车库放张球台,买个发球机,天天有球打,涨分涨球
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15 
发表于 2016-2-29 21:27:33 | 显示全部楼层
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