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[已解决] [已解决]儿子第一次练发球,没教练,请多多指导。谢谢

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1 
发表于 2016-2-22 22:42:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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儿子第一次练发球,没教练,请多多指导。谢谢



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1500 
发表于 2016-2-23 01:03:51 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,孩子很可爱也很认真,给孩子一些建议供您参考:
我觉得初期可以让孩子先体会摩擦的感觉,重心暂时可以保持现在这样,先不要用腰,也不用在意弧线的高低。从练习下旋开始,把板形放平,摩擦球的底部,延长球在胶皮上的摩擦距离和摩擦时间,不要撞击,要尽量摩擦,发力要柔和,引拍要放松,触球瞬间手腕和手指有个集中发力,这种发力不要过大,有个突然使暗劲的感觉,类似“鸡哆米”的柔和一点的爆发力。用拍头及拍面左侧下部发球,向上画出一个弧度,类似u型。练到球3-5跳內不出台甚至回跳,就可以了
然后开始练习借上重心的力,也就是腰带一下手臂引拍,然后击球前有个蹬地转腰的协调发力,当球抛起来后下落稍高于网时击球,重心要降低,胸前击球,这样的话,球的弧线就低了。
最后再结合一些假动作,多练多体会

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非常感谢陈教练的指导。  详情 回复 发表于 2016-2-23 01:06 PM
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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20 
发表于 2016-2-23 12:44:37 | 显示全部楼层
您好!孩子练习得不错!1、您这张球台的网子坏了么,拉得不紧。还是故意这么做的?2、小孩的裤袋应该可以放两个乒乓球,加上手上一个,一共有3个连续发。不用次次伸手去,造成手累。3、建议让孩子站正手位练习发球,好习惯得从小开始。4、孩子发完球后要还原,就是身体正对球台,还原成准备接球的状态。

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非常感谢老师的指导。家里走廊窄,夹不上网子,临时在两个立柱上栓的。  详情 回复 发表于 2016-2-23 01:07 PM
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1 
聽楼主| 发表于 2016-2-23 13:06:00 | 显示全部楼层
陈立新 发表于 2016-2-23 01:03 AM
您好,孩子很可爱也很认真,给孩子一些建议供您参考:
我觉得初期可以让孩子先体会摩擦的感觉,重心暂时可 ...

非常感谢陈教练的指导。
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1 
聽楼主| 发表于 2016-2-23 13:07:31 | 显示全部楼层
nanhu00011 发表于 2016-2-23 12:44 PM
您好!孩子练习得不错!1、您这张球台的网子坏了么,拉得不紧。还是故意这么做的?2、小孩的裤袋应该可以放 ...

非常感谢老师的指导。家里走廊窄,夹不上网子,临时在两个立柱上栓的。
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13 
发表于 2016-2-23 14:49:54 来自手机 | 显示全部楼层
第一次练发球发这样?站位不对

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主要是没人教,现在自己练得玩,培养一下球感,到了暑假给找个教练。  详情 回复 发表于 2016-2-23 07:23 PM
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1 
聽楼主| 发表于 2016-2-23 19:23:37 | 显示全部楼层
乒乓也自恋 发表于 2016-2-23 02:49 PM
第一次练发球发这样?站位不对

主要是没人教,现在自己练得玩,培养一下球感,到了暑假给找个教练。
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15 
发表于 2016-2-29 21:20:47 | 显示全部楼层
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