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[新提问] 我不知道为什么正手扣杀没劲

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发表于 2016-2-22 18:33:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘉嘉宝 于 2016-2-22 08:02 PM 编辑

       我原来打乒乓球是正手扣杀不正规,现在有一个教练教我正规的正手扣杀,但是我发现正规动作的还没有不正规动作的劲大。这让我非常困惑。

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发表于 2016-2-22 21:49:04 | 显示全部楼层
正规的动作不是指力量大小,重要的是保证上台率
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发表于 2016-2-22 22:22:12 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-22 23:17:19 | 显示全部楼层
描述太粗,没有视频,别人读起来也困惑。
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发表于 2016-2-23 00:17:46 来自手机 | 显示全部楼层
任何玄门正宗的武动,都不是一学就会,楼主只是尚未完全参透,一旦参透,便有如打通任督二脉。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-23 08:45:06 | 显示全部楼层
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发表于 2016-2-23 11:11:50 | 显示全部楼层
动作只是外在,发力不顺畅的情况下,正规动作也可能打不出来效果。练动作,先不要发力,习惯成自然了,下意识的动起来了,力量自然会出来。如果是有意识建立动作框架的情况下,发力反而会妨碍动作的建立。
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有啥说啥,绝不胡说
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发表于 2016-2-23 14:25:33 | 显示全部楼层
主要是动作不够熟练,再就是没有用上蹬、转的力量。参考
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发表于 2016-2-24 12:15:35 | 显示全部楼层
我觉得做的正规动作可能存在以下问题:1.没有全身放松 2.整个人没有形成一个整体抡起来。也就是说,动作不熟练,没放松,整个人身体没有形成整体合力。
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