[已解决]乒乓球实战状态

爱萍 · 发表于 2016-2-22 06:53:41

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打乒乓球如何尽快达到竞技状态呢有时候一到比赛竞技状态来的慢感觉也来的慢感觉出来了比赛也结束了如何克服这个问题啊敬请广大球友出个主意

最佳答案

thqmhs

2016-2-22 14:50:48

如果是遭遇战，遇到不熟悉的对手，你这种情况是很普遍的。要把节奏放慢，开球前想一下应对的套路，每个球最好都有点变化，比如左右两个大角都试试，长短结合，试图找出对方的弱点，然后盯住对方的弱点攻击。只要你头脑里想着如何找出对方的弱点，你的其他杂七杂八的想法就会减少，也会尽快进入状态的。

散散人 · 发表于 2016-2-22 10:33:22

放稳心态，不要把比赛看的太重。经常比赛，积累经验。

thqmhs · 发表于 2016-2-22 14:50:48

如果是遭遇战，遇到不熟悉的对手，你这种情况是很普遍的。要把节奏放慢，开球前想一下应对的套路，每个球最好都有点变化，比如左右两个大角都试试，长短结合，试图找出对方的弱点，然后盯住对方的弱点攻击。只要你头脑里想着如何找出对方的弱点，你的其他杂七杂八的想法就会减少，也会尽快进入状态的。

爱萍 · 发表于 2016-2-23 05:27:19

thqmhs 发表于 2016-2-22 02:50 PM
如果是遭遇战，遇到不熟悉的对手，你这种情况是很普遍的。要把节奏放慢，开球前想一下应对的套路，每个球最 ...

比赛之前做一些什么样的准备活动才能尽快进入身体最佳状态

居然之乒 · 发表于 2016-3-9 23:09:37

战术训练必须过关才能打好球，有很多人都是这个过不了关。

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