请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

乒乓网

 
查看: 323|回复: 9

[已解决] [已解决]正手前冲

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2016-2-21 14:17:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 新浪微博登陆

x
教练好,正手前冲弧圈球在转腰蹬腿的同时,击球时前臂充分发力还是将力量集中于前臂发力击球,前者打球时间长了手掌疼,感觉不对。

分享链接访问他人1次,你将获得20乒乓币奖励(每天5000封顶),可在积分商城兑换奖品。(微信页面顶部右上角分享)




上一篇:拧拉时有什么技巧
下一篇:快搓和慢搓衡量标准是什么?
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
15 
发表于 2016-2-21 16:20:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
力量是没法集中的
可以集中的是发力的效果
只能在动作中协调身体的刚性和柔性让发力集中
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2016-2-22 00:02:22 | 显示全部楼层
我估计你是引拍时握拍太紧引起的手掌疼。放松,击球瞬间抓紧一下拍子。
本楼回复(2) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
6 
发表于 2016-2-22 09:07:16 | 显示全部楼层
路过,学习了
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
37 
发表于 2016-2-22 11:13:00 | 显示全部楼层
你就先用中等力量把动作结构固定住后就明白了,板数越多越好,尽量不掉球!板数多了自己就知道了!那是有发力顺序的,什么时候松什么时候紧都是有讲究的!
来自安卓客户端来自安卓客户端
本楼回复(1) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 新浪微博登陆

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部