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[已解决] [已解决]正手攻球或拉球时,接触球的瞬间,是在蹬腿的同时还是之后?

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发表于 2016-2-21 10:20:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 flierradar 于 2016-2-21 08:48 PM 编辑

RT,大家都知道,正手攻球,特别是拉球,应该含胸收腹,降低重心,放松引拍,蹲转发力,以腰带手,小臂顺势挥动等等。

我想知道,正确的的击球瞬间,是在蹬腿的同时还是之后?击出之后,随着小臂制动,如何把重心从左往右还原(右手握拍),关键点是还愿如何做到自然,协调?

谢谢!

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发表于 2016-2-21 10:28:16 来自手机 | 显示全部楼层
转腰中,又不是一下子转完。
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  • flierradar看来我用词不当,我重新编辑改了。改为接触球的瞬间,是在蹬腿的同时,还是之后?可能更能表达我的意思
    2016-2-21 10:35 AM 回复
  • thqmhs回复 flierradar :这个问题你可以通过看自己的头像得到解答
    2016-2-21 10:38 AM 回复
  • flierradar回复 thqmhs :我换了这头像就是为琢磨这问题,只是怕看的不精确,从那头像上看,MS是同时
    2016-2-21 10:42 AM 回复
  • thqmhs回复 flierradar :看上去是同时的,但老实说,触球的瞬间其实已经完成蹬腿和转腰的力量传导了,后续动作只是惯性而已。
    2016-2-21 10:45 AM 回复
  • flierradar回复 thqmhs :嘿,这才是问题的精髓呀
    2016-2-21 10:53 AM 回复
嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-21 11:07:56 来自手机 | 显示全部楼层
接球瞬间是力开始传导至球的开始,蹬转未完成,完成了就是靠手臂打球。

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没有蹬转才是靠手臂打球哦  详情 回复 发表于 2016-2-21 11:19 AM
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聽楼主| 发表于 2016-2-21 11:19:36 | 显示全部楼层
iloveGTA 发表于 2016-2-21 11:07 AM
接球瞬间是力开始传导至球的开始,蹬转未完成,完成了就是靠手臂打球。

没有蹬转才是靠手臂打球哦
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发表于 2016-2-21 12:21:48 | 显示全部楼层
应该在蹬腿之后。接触球的瞬间应该已经在转腰了。

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仁者见仁,智都见智~谢谢指教!  详情 回复 发表于 2016-2-21 12:28 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-21 12:28:36 | 显示全部楼层
水麒麟 发表于 2016-2-21 12:21 PM
应该在蹬腿之后。接触球的瞬间应该已经在转腰了。

仁者见仁,智都见智~谢谢指教!
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发表于 2016-2-21 13:17:29 | 显示全部楼层
来学习学习学习

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又见带头大哥~  详情 回复 发表于 2016-2-21 01:22 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-21 13:22:22 | 显示全部楼层

又见带头大哥~
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聽楼主| 发表于 2016-2-21 20:51:20 | 显示全部楼层
没有教练答复吗?
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发表于 2016-2-21 23:06:54 | 显示全部楼层
我的天哪   
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发表于 2016-2-22 07:28:47 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
按理来说,应在蹬转之后,但是,这先后时间太短了,稍长一点动作就散了。你看你头像那个动画,也几乎是同时发力。我们在教学员时,也不强调先后,注重同时的发力!力由脚生!重心再移回来,需要注意的是不要刻意去移动重心,击完球后,身体放松,这样就很容易还原了!

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谢谢姜教练!  详情 回复 发表于 2016-2-22 12:28 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-22 12:28:22 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2016-2-22 07:28 AM
按理来说,应在蹬转之后,但是,这先后时间太短了,稍长一点动作就散了。你看你头像那个动画,也几乎是同时 ...

谢谢姜教练!
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发表于 2016-2-22 13:37:09 | 显示全部楼层
在平地上可以感受一下重心的改变

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当然可以,谢谢回贴  详情 回复 发表于 2016-2-22 01:38 PM
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聽楼主| 发表于 2016-2-22 13:38:31 | 显示全部楼层
北岸 发表于 2016-2-22 01:37 PM
在平地上可以感受一下重心的改变

当然可以,谢谢回贴
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发表于 2016-2-22 18:49:58 | 显示全部楼层
学习了,元宵节快乐
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聽楼主| 发表于 2016-2-22 22:44:28 | 显示全部楼层
元宵节快乐!
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发表于 2016-2-23 00:17:19 | 显示全部楼层
蹬和引拍是同时的,在蓄力!转腰和手臂是同时的,是在发力!我认为这就是发力顺序,就是瞬间完成这些动作也是有顺序的!关键就是要把劲使到一块,要松你就都松要紧你就都紧,那样才协调!如果拧巴了那都是错误动作!你要手臂自然会向前发力,这时自然就会有转腰顶骻这一下,你要蹬地那肯定会自然的引拍!希望对你有帮助!

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谢谢分享体会~收益了~  详情 回复 发表于 2016-2-23 11:08 AM
谢谢分享体会~收益了~  详情 回复 发表于 2016-2-23 11:08 AM
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发表于 2016-2-23 00:20:13 | 显示全部楼层
收臂和转腰顶骻是爆发力,是瞬间完成的,你完成的时间越短力量越大!爆发力就那一瞬间,发力结束了就又放松蹬地引拍了!实现连续拉冲!
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聽楼主| 发表于 2016-2-23 11:08:41 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2016-2-23 12:17 AM
蹬和引拍是同时的,在蓄力!转腰和手臂是同时的,是在发力!我认为这就是发力顺序,就是瞬间完成这些动作也 ...

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聽楼主| 发表于 2016-2-23 11:08:58 | 显示全部楼层
zwb4259605 发表于 2016-2-23 12:17 AM
蹬和引拍是同时的,在蓄力!转腰和手臂是同时的,是在发力!我认为这就是发力顺序,就是瞬间完成这些动作也 ...

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