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[新提问] 麻烦大家看下我和我朋友练球动作,我是胖子!!

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发表于 2016-2-21 08:32:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对练

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还一个是我防守我朋友练的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3NzI2Mjc4NA==.html




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发表于 2016-2-21 10:52:05 | 显示全部楼层
好好练,总有一天会变成廋子的。
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发表于 2016-2-21 11:21:33 | 显示全部楼层
锻炼身体,生活快乐,就好
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发表于 2016-2-21 12:10:52 来自手机 | 显示全部楼层
最优秀的是腰身还挺放松。最不好的地方是整条手臂在打球。坐等数字哥来喷你是假转腰。
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发表于 2016-2-21 12:27:15 来自手机 | 显示全部楼层
动作大体还是不错滴,注意手臂再放松些,只是触球瞬间紧张发力,你朋友的动作相对更好些。
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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聽楼主| 发表于 2016-2-21 16:43:55 | 显示全部楼层
南迦巴瓦 发表于 2016-2-21 12:10 PM
最优秀的是腰身还挺放松。最不好的地方是整条手臂在打球。坐等数字哥来喷你是假转腰。

小臂收的慢没加速收,一加速收的话不太好防守,我是主要靠腰腿,除非往上加摩擦的时候小臂用的太多
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聽楼主| 发表于 2016-2-21 16:53:04 | 显示全部楼层
南迦巴瓦 发表于 2016-2-21 12:10 PM
最优秀的是腰身还挺放松。最不好的地方是整条手臂在打球。坐等数字哥来喷你是假转腰。

以前打启蒙的时候教练让固定住手臂靠腰腿转,这样容易小臂没加速包不住球。关于转腰,我以前刚练的时候动作大,那样太慢,现在动作紧凑靠爆发力
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发表于 2016-2-21 17:34:20 来自手机 | 显示全部楼层
你不是简单的没收小臂啊,你小臂和大臂在击球时几乎就是一条啊,没有夹角角度,这样没有力度。随之,击球后手臂就伸长了,那么,重心,还原都会是问题。你试着夹下大臂,固定小臂90度左右,不收小臂击球再试下看顺畅不。
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发表于 2016-2-21 22:11:23 | 显示全部楼层
总是感觉怪怪的!
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发表于 2016-2-22 00:23:58 | 显示全部楼层
两个都有点胖,白胖子专业点,感觉。
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发表于 2016-2-22 08:53:10 | 显示全部楼层
来学习学习。
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发表于 2016-2-22 10:23:37 | 显示全部楼层
还不错,加油
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发表于 2016-2-22 11:40:57 | 显示全部楼层
学习 加油
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发表于 2016-2-22 16:44:53 | 显示全部楼层
没什么大问题,握拍有点怪,摩擦效果会降低,食指指根要贴实拍身,食指向下,摩擦时,要想象用手掌来摩擦。
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  • kwong球友不论正手反手,都是小臂先大臂后,小臂用力太早,没能获得大臂的带动力量。
    2016-2-22 04:54 PM 回复
嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-22 23:22:44 | 显示全部楼层
挺好的,就是回合少点,业余球手不要刻意追求动作的正规。
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发表于 2016-2-23 21:59:33 | 显示全部楼层
个人感觉,握拍姿势有点别扭,感觉握的稍浅。深浅各有利弊,过于浅了,拍型不容易固定,尤其反手成功率低。另外,既然是定点练球,最好攻球保持一个比较好的力度节奏,不然陪练也不舒服,主要还是找手感,纠正动作为主,发力七分即可。
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发表于 2016-2-29 21:19:15 | 显示全部楼层
来学习一下
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发表于 2016-2-29 21:19:31 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-3 10:41:07 | 显示全部楼层
练下去会瘦下来的。
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发表于 2016-3-3 23:56:31 | 显示全部楼层
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