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[已解决] [已解决]正反手起下旋视频,请各位指教。

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发表于 2016-2-21 00:14:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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以上是正手起下旋动作,感觉比以前好点,引拍比以前好了点。
以下是反手起下旋动作

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发表于 2016-2-21 01:08:19 | 显示全部楼层
老弟,你太刻苦了,必成大业!
感觉就是动作稍大了点,这不要紧,再练下去发力就紧凑了,自然动作就会变小。
反手比正手好,干净利落!
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发表于 2016-2-21 01:10:03 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,感觉得到,您是下功夫了,正手的发力很集中,这是前冲球的节奏,这说明身体的力量有作用了,正手的意见只有一点:手臂在引拍时可再自然下垂一点,这样在收小臂时能在现在的基础上增加旋转
反手还是存在几个问题的,只是手发力较多,身体没有合上力,建议几点:
1、重心下沉些,双腿弯曲幅度可稍大些,感觉用身体将球包住
2、击球前,肩向前顶,肘部也要顶起来,手腕内旋,拍头指向腹部
3、击球时,转腰展腹,小臂外展,拍头向前转动,手腕可辅助发力,击球后,不要过度挥拍,有个制动的意识,有助于力量集中发挥鞭打的效果
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2016-2-21 08:18:48 | 显示全部楼层
学习了学习了。
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发表于 2016-2-21 08:30:46 | 显示全部楼层
能力不足干劲补,都加油了!
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发表于 2016-2-21 08:41:02 | 显示全部楼层
非常不错啊
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发表于 2016-2-21 10:50:31 | 显示全部楼层
基本都正确,再打下去必有大的进步。只是细节地方有些不到位,打多了自然就调整好了。
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发表于 2016-2-21 12:17:39 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2016-2-21 16:07:11 | 显示全部楼层
反手很漂亮,球很脆,对方不好接。
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发表于 2016-2-22 08:14:48 | 显示全部楼层
请问你打球多长时间了
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  • 公仔面回复 lanbo:2012年直改横,跟本地球馆教练练了小半年,一周2练,改横拍前是初中打过2年野球、乱打的
    2016-2-23 07:21 AM 回复
  • 深叶我改横时没有教练,也没有了解到乒乓网,动作坏了。
    2016-2-24 08:45 PM 回复
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发表于 2016-2-22 09:28:23 | 显示全部楼层
陈立新教练的指点非常到位,学习了。
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发表于 2016-2-22 16:57:25 | 显示全部楼层
正手摩擦不足,反手反而比较自然。
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嘘寒问暖不如打笔巨款
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发表于 2016-2-29 21:18:54 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-2 08:36:53 | 显示全部楼层
打得不错,我是看陈教练指导学习的。
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发表于 2016-3-3 06:06:18 | 显示全部楼层
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发表于 2016-3-3 06:08:20 | 显示全部楼层
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